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材料5つ!簡単台湾カステラ♪♪
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材料5つ!簡単台湾カステラ♪♪-レシピのメイン写真

材料5つ!簡単台湾カステラ♪♪

きょこすけ
きょこすけ @cook_40060413

材料5つ!蜂蜜なし、白砂糖不使用!誰にでも出来る、簡単ふわしゅわ台湾カステラです♪♪
このレシピの生い立ち
2022年現在、健康や添加物について勉強中。白砂糖、サラダ油、添加物を避けるよう工夫しています。台湾カステラにハマりブログで目にしたレシピを白砂糖やサラダ油を使わないようにアレンジしました。蜂蜜を使うレシピが多いけど蜂蜜は高いので不使用で!

材料5つ!蜂蜜なし、白砂糖不使用!誰にでも出来る、簡単ふわしゅわ台湾カステラです♪♪
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2022年現在、健康や添加物について勉強中。白砂糖、サラダ油、添加物を避けるよう工夫しています。台湾カステラにハマりブログで目にしたレシピを白砂糖やサラダ油を使わないようにアレンジしました。蜂蜜を使うレシピが多いけど蜂蜜は高いので不使用で!

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きょこすけ
きょこすけ @cook_40060413

材料5つ!蜂蜜なし、白砂糖不使用!誰にでも出来る、簡単ふわしゅわ台湾カステラです♪♪
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材料

15センチスクエア型1台分
  • 卵(全卵) 4個
  • 薄力粉 70g
  • てんさい糖、キビ砂糖、もちろん白砂糖でも 60g
  • こめ油 50ml
  • 牛乳 70ml
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作り方

  1. 1

    材料は卵、小麦粉、こめ油、牛乳、てんさい糖の5つ。卵を卵黄と卵白に分けておく。卵白は冷蔵で冷やしておく。

    • 材料5つ!簡単台湾カステラ♪♪作り方1写真
  2. 2

    こめ油をレンジで30秒温め、そこにふるった小麦粉を混ぜる。

  3. 3

    2にレンジで30秒温めた牛乳を加えて混ぜる。

    • 材料5つ!簡単台湾カステラ♪♪作り方3写真
  4. 4

    3に卵黄を混ぜる。卵黄生地の完成。

    • 材料5つ!簡単台湾カステラ♪♪作り方4写真
  5. 5

    冷蔵庫で冷やしておいた卵白を泡立て始める。ここでオーブンを200度に余熱開始。

    • 材料5つ!簡単台湾カステラ♪♪作り方5写真
  6. 6

    大きな泡がたってきたら、てんさい糖を混ぜる。

    • 材料5つ!簡単台湾カステラ♪♪作り方6写真
  7. 7

    滑らかになって艶が出てきて、角が立つまで泡立てる。※ここで固すぎるメレンゲになっても卵黄と混ざりにくいので注意。

    • 材料5つ!簡単台湾カステラ♪♪作り方7写真
  8. 8

    卵黄生地と卵白生地を混ぜる。まずは三分の一の卵白メレンゲを卵黄の生地のボールに入れ泡を潰しすぎないように混ぜる。

    • 材料5つ!簡単台湾カステラ♪♪作り方8写真
  9. 9

    8を今度は卵白のほうのボールに入れて、泡を潰さないようにすくいあげるようにして混ぜる。

    • 材料5つ!簡単台湾カステラ♪♪作り方9写真
  10. 10

    生地の完成。

    • 材料5つ!簡単台湾カステラ♪♪作り方10写真
  11. 11

    型紙を敷いた、型に流し込み、つまようじか竹串を左右に切るようにジグザグに動かして、均一に。

    • 材料5つ!簡単台湾カステラ♪♪作り方11写真
  12. 12

    オーブンにお湯を張り、200℃のオーブンでまずは10~15分焼く。

    • 材料5つ!簡単台湾カステラ♪♪作り方12写真
  13. 13

    その後、温度を120℃に下げて、お湯がなくならないように足して、60分から70分焼く。

  14. 14

    焼き上がり。

    • 材料5つ!簡単台湾カステラ♪♪作り方14写真
  15. 15

    触れる熱さになったら、すぐ型から出して紙をはがし冷ます。

    • 材料5つ!簡単台湾カステラ♪♪作り方15写真
  16. 16

    できあがり。しゅわふわです♪

    • 材料5つ!簡単台湾カステラ♪♪作り方16写真
  17. 17

    冷ましてカット。断面もきめ細かい。

    • 材料5つ!簡単台湾カステラ♪♪作り方17写真
  18. 18

    カットしておやつに。家族で奪い合いです。

    • 材料5つ!簡単台湾カステラ♪♪作り方18写真

コツ・ポイント

卵黄生地と卵白生地を混ぜるときに泡を潰さないように、持ち上げるように混ぜる。シフォンケーキを作るときと同じ混ぜ方です。

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きょこすけ
きょこすけ @cook_40060413
2022/05/23 02:18に公開
子供を持つ主婦です。シフォンケーキが大好きでよく作ってました。2020年頃から、コロナ騒動がきっかけで、医療の闇、添加物、免疫についての勉強し、本をたくさん読みました。その中で気付いたことが多く、現在はなるべく添加物を使わないことを心がけています。
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このレシピのキーワード

カステラ 牛乳 薄力粉 卵 たかきび こめ

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