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セロリとしめじのペペロンチーノ風きんぴら
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セロリとしめじのペペロンチーノ風きんぴら-レシピのメイン写真

セロリとしめじのペペロンチーノ風きんぴら

つだめちゃん
つだめちゃん @cook_40321251

セロリとしめじでさっぱりめに食べられるペペロンチーノ風味付けのきんぴらです。
このレシピの生い立ち
ペペロンチーノを低カロリーで食べたくて。

セロリとしめじでさっぱりめに食べられるペペロンチーノ風味付けのきんぴらです。
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ペペロンチーノを低カロリーで食べたくて。

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セロリとしめじのペペロンチーノ風きんぴら

つだめちゃん
つだめちゃん @cook_40321251

セロリとしめじでさっぱりめに食べられるペペロンチーノ風味付けのきんぴらです。
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ペペロンチーノを低カロリーで食べたくて。

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材料

1人分
  • しめじ 1/3房
  • セロリ 1/2本
  • オリーブオイル 小さじ1
  • にんにく(チューブ) 3cm
  • 唐辛子 0.3~0.5本
  • 塩コショウ 少々
  • 白ごま 少々
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作り方

  1. 1

    唐辛子を輪切りに、セロリを細切りする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル、にんにく、唐辛子を入れて、軽く炒め、ほぐしたしめじとセロリの茎の部分を入れ、炒める。

  3. 3

    しめじが焼けてきたら、セロリの葉の部分を入れて、塩コショウをして、軽く1分ほど炒める。

  4. 4

    お皿によそったら、白ごまをかけて食べる。

コツ・ポイント

小鉢程度の量なので、メインのおかずにしたい場合は、材料を倍以上にしてください。

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つだめちゃん
つだめちゃん @cook_40321251
2020/05/19 12:23に公開
1人前でできる簡単でヘルシーで、ちょっと変わったレシピを書いています。
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このレシピのキーワード

きんぴら ペペロンチーノ シメジ セロリ にんにく トウガラシ

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