豆乳パックゼリー

みーまま0910 @cook_40161822
簡単美味しい栄養もとれるのに低カロリー!!
そのまま飲むより満足感!
ダイエットや子供のおやつに☻
このレシピの生い立ち
Twitterでよくあがっていたのでつくりたくて☆
自身の覚書です。
豆乳パックゼリー
簡単美味しい栄養もとれるのに低カロリー!!
そのまま飲むより満足感!
ダイエットや子供のおやつに☻
このレシピの生い立ち
Twitterでよくあがっていたのでつくりたくて☆
自身の覚書です。
作り方
- 1
豆乳のパックのうえの部分を切る
- 2
耐熱容器に移して600w1分半加熱する
- 3
ゼラチンを3g程いれてスプーンでよく混ぜる(←3gだともっちり弾力あります。柔めが好みの方は2.5gなど少し少なめが○)
- 4
粗熱が取れたら元の豆乳パックに戻して蓋を閉めて冷蔵庫へ
- 5
固まったら取り出してお好きな大きさに切るまたはそのままスプーンで豪快に!
コツ・ポイント
ココア味などは甘さ控えめになりました。
甘めがお好みの方はラカント等小さじ1〜2程入れることをオススメします。
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豆乳をそのまま飲むよりデザート感&満足度アップ♡更にゼラチン1袋でコラーゲン4600㎎摂取で美容にも♪ヘルシーおやつです yunapi☆
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