豆乳パックゼリー

みーまま0910
みーまま0910 @cook_40161822

簡単美味しい栄養もとれるのに低カロリー!!
そのまま飲むより満足感!
ダイエットや子供のおやつに☻
このレシピの生い立ち
Twitterでよくあがっていたのでつくりたくて☆
自身の覚書です。

豆乳パックゼリー

簡単美味しい栄養もとれるのに低カロリー!!
そのまま飲むより満足感!
ダイエットや子供のおやつに☻
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材料

1個分
  1. 豆乳1パック 200ml
  2. ゼラチン 3g
  3. ラカント(糖質ゼロシュガー等) お好みで

作り方

  1. 1

    豆乳のパックのうえの部分を切る

  2. 2

    耐熱容器に移して600w1分半加熱する

  3. 3

    ゼラチンを3g程いれてスプーンでよく混ぜる(←3gだともっちり弾力あります。柔めが好みの方は2.5gなど少し少なめが○)

  4. 4

    粗熱が取れたら元の豆乳パックに戻して蓋を閉めて冷蔵庫へ

  5. 5

    固まったら取り出してお好きな大きさに切るまたはそのままスプーンで豪快に!

コツ・ポイント

ココア味などは甘さ控えめになりました。
甘めがお好みの方はラカント等小さじ1〜2程入れることをオススメします。

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