(オーツ入り)プロテインパンケーキ

☆みるみる糖質オフ☆ @cook_40318210
プロテインの消費とオーツの活用をしたくて、作ってみました!
このレシピの生い立ち
甘いものは欲しいけど、砂糖は取りたくない時にパンケーキで手軽にお腹も心も満足したくて作りました。1枚約180kcal。
(オーツ入り)プロテインパンケーキ
プロテインの消費とオーツの活用をしたくて、作ってみました!
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甘いものは欲しいけど、砂糖は取りたくない時にパンケーキで手軽にお腹も心も満足したくて作りました。1枚約180kcal。
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