長芋と"生スピルリナ"のビシソワーズ
tabérumo @cook_40284403
新じゃが&長芋のおいしさそのままに！リッチな味わいの"簡単"冷製スープ。スーパーフード生スピルリナで栄養◎夏バテ予防にも
このレシピの生い立ち
生スピルリナ・タベルモ(https://taberumo.shop/)と長芋の冷製スープ。簡単レシピで夏バテ予防や美容・ダイエットに◎
レシピ考案：むらきじゅん
料理家・料理教室主宰。メディアや企業へ心も体も喜ぶサスティナブルなレシピを提案
長芋と"生スピルリナ"のビシソワーズ
新じゃが&長芋のおいしさそのままに！リッチな味わいの"簡単"冷製スープ。スーパーフード生スピルリナで栄養◎夏バテ予防にも
このレシピの生い立ち
生スピルリナ・タベルモ(https://taberumo.shop/)と長芋の冷製スープ。簡単レシピで夏バテ予防や美容・ダイエットに◎
レシピ考案：むらきじゅん
料理家・料理教室主宰。メディアや企業へ心も体も喜ぶサスティナブルなレシピを提案
アプリでひらく作り方
- 1
ジャガイモはラップをして６００Wのレンジで３分加熱し、粗熱が取れたら一口大に切る。
-
- 2
長芋は皮をむき乱切りにする。
- 3
１、２とタベルモとカレー粉以外の材料を全てミキサーに入れて撹拌し滑らかなスープにする。
- 4
器に注ぎ、タベルモを各器に入れ、カレー粉とオリーブオイルを振る。
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- 5
生スピルリナ「タベルモ」の購入はこちら https://taberumo.shop/
-
コツ・ポイント
暑くて食欲のない日にもおすすめ！滑らかでリッチな味わいの冷製スープ。スーパーフード「生スピルリナ・タベルモ」は60種の栄養を含むスーパーフードの王様。免疫力アップや疲労回復によい長芋・旬の新じゃがいもとの組み合わせで栄養満点のスープです。
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