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サワラ バジルにんにく漬け 簡単
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サワラ バジルにんにく漬け 簡単-レシピのメイン写真

サワラ バジルにんにく漬け 簡単

lunadrop
lunadrop @lunadrop

臭みがなく、魚が苦手な夫も食べるサワラ。イタリアン風に漬け込んで身はやわらかく仕上がります。即席もOK
このレシピの生い立ち
鮭にこの味付けで喜ぶので、サワラで試してみたらおいしかったです。

臭みがなく、魚が苦手な夫も食べるサワラ。イタリアン風に漬け込んで身はやわらかく仕上がります。即席もOK
このレシピの生い立ち
鮭にこの味付けで喜ぶので、サワラで試してみたらおいしかったです。

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サワラ バジルにんにく漬け 簡単

lunadrop
lunadrop @lunadrop

臭みがなく、魚が苦手な夫も食べるサワラ。イタリアン風に漬け込んで身はやわらかく仕上がります。即席もOK
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鮭にこの味付けで喜ぶので、サワラで試してみたらおいしかったです。

臭みがなく、魚が苦手な夫も食べるサワラ。イタリアン風に漬け込んで身はやわらかく仕上がります。即席もOK
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鮭にこの味付けで喜ぶので、サワラで試してみたらおいしかったです。

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材料

  • さわら 3切れ
  • オリーブオイル 大さじ2
  • 乾燥バジル 適量
  • おろしにんにく 小さじ半分
  • 塩 ひとつまみ
  • バジルの葉(彩りに) お好みで
  • カイワレ(彩りに) お好みで
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作り方

  1. 1

    さわらの水気をふき取り、ビニール袋にオリーブオイル、乾燥バジル、おろしにんにく、軽く塩
    冷蔵庫で一晩

  2. 2

    漬け液でそのままフライパンでソテーOK
    中火で片面に焼色がついたら返し、両面焼く

  3. 3

    バジルの葉があれば添えて器に盛り、できあがり
    今回は水栽培したカイワレです★

    • サワラ バジルにんにく漬け 簡単作り方3写真
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lunadrop
lunadrop @lunadrop
2020/05/16 08:15に公開
レシピや配膳例をご紹介。✼••┈┈┈┈┈┈••✼体調で、投稿が不定期になる事ありますが投稿がお役に立てれば光栄です^^
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