CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
低カロリーササミピザ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
低カロリーササミピザ-レシピのメイン写真

低カロリーササミピザ

マシャまめ
マシャまめ @cook_40098882

ササミを使い低カロリーなピザを作りたく作りました
このレシピの生い立ち
ダイエットでササミの食べ方を考え作りました

ササミを使い低カロリーなピザを作りたく作りました
このレシピの生い立ち
ダイエットでササミの食べ方を考え作りました

もっと読む

低カロリーササミピザ

マシャまめ
マシャまめ @cook_40098882

ササミを使い低カロリーなピザを作りたく作りました
このレシピの生い立ち
ダイエットでササミの食べ方を考え作りました

ササミを使い低カロリーなピザを作りたく作りました
このレシピの生い立ち
ダイエットでササミの食べ方を考え作りました

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

3枚分
  1. プチトマト 6個
  2. ササミ 3枚
  3. ケチャップ ササミに塗る分
  4. シーチキン 1缶
  5. マヨネーズ 大さじ1
  6. 玉ねぎ 4/1
  7. チーズ 好きなだけ
  8. 塩胡椒 各少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    プチトマトを細かくスライスします。

    • 低カロリーササミピザ作り方1写真
  2. 2

    ササミを横から包丁を入れ開きます
    包丁の刃がないところで軽く叩いて平たくします。ササミに塩胡椒をかけます

    • 低カロリーササミピザ作り方2写真
  3. 3

    ササミの上にケチャップを塗りシーチキンマヨネーズを塗り順にトマト、みじん切りした玉ねぎチーズをのせます

    • 低カロリーササミピザ作り方3写真
  4. 4

    クッキングシートやアルミホイルの上にササミピザを置いてオーブンで180度20分焼きます

    • 低カロリーササミピザ作り方4写真
  5. 5

    焼いてると汁気がでるので、皿の上にアルミホイールかクッキングシートを敷くのをおすすめします。

    • 低カロリーササミピザ作り方5写真
  6. 6

    盛り付けたら出来上がり。上からオリーブオイルやバジルソースなどをかけるとさらに美味しくなりますよ

    • 低カロリーササミピザ作り方6写真

コツ・ポイント

ササミをきれいに開いて平たくすること
焼く際に汁気がでます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

マシャまめ
マシャまめ @cook_40098882
2020/05/18 10:44に公開
2児のママです。料理は得意ではありませんが、クックパットみて、作るのが楽しくなり娘と二人で作ってまーす。沖縄人なので沖縄料理をたまに、載せています。(^○^)
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 簡単⭐️ブラペおにぎり
  2. 【簡単】キャベツ卵とキムチ納豆丼
  3. 鶏むね肉の大葉ポン酢焼き
  4. 辛くない&ふんわり!白髪ねぎの切り方裏技
  5. 十勝帯広豚丼「キャラメル・コク旨」
  1. ★100円で台湾カステラ♡パウンドサイズ
  2. 豚ひき肉と青しそのハンバーグ
  3. ピーマンとしめじのレンジ蒸し
  4. じゃがいも消費♡器がじゃがいもキッシュ!
  5. 簡単すぎる鶏モモと大根の煮物
  6. Sambal Bawang (Indonesian Shallots Chili Sauce)
  7. Fried Green 🍅 Tomatos
  8. Lemon Garlic Chicken
  9. Vodka Infused Candy 🍬 Brownies
  10. Roasted Chicken in Slow Cooker (Made by My Kids!)
  1. キャベツのサラダ 自分用
  2. ミートソースでドリア
  3. アボカドディップ♪♪♪ワカモレ♪♪♪
  4. ピザ生地
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20780201
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close