びんちょうまぐろのとろろサラダ ♪choko♪ @cook_40131422 とろろが食べたくて作りましたこのレシピの生い立ちとろろの新しい食べ方です もっと読む とろろが食べたくて作りましたこのレシピの生い立ちとろろの新しい食べ方です もっと読む びんちょうまぐろのとろろサラダ ♪choko♪ @cook_40131422 とろろが食べたくて作りましたこのレシピの生い立ちとろろの新しい食べ方です もっと読む とろろが食べたくて作りましたこのレシピの生い立ちとろろの新しい食べ方です もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 びんちょくまぐろ 150g 醤油 まぐろがかぶるくらい フリルレタス 1/3 とろろ 1/3 ★オリーブオイル 大さじ1 ★粒マスタード 2cm ★塩、胡椒 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 まぐろに醤油を漬ける 2 フリルレタスを食べやすい大きさに切る 3 とろろをする 4 ★を混ぜる 5 レタス→とろろ→まぐろの順に乗せて、★をかけたら出来上がり コツ・ポイント とろろの新しい食べ方をしてみました 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20786000 コピーしました！ ♪choko♪ @cook_40131422 2022/05/28 21:32に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード サラダ とろろ まぐろ レタス 似たレシピ その他のレシピ するめ烏賊と絹どうふの炊き合わせ 簡単お昼に納豆と梅干しの冷たい蕎麦 超簡単！挽き肉たっぷりドライカレー！ 豚こまロールと大根のコチュジャン煮 新玉ねぎ♡カリとろ❣️カレーガーリック🧄 ポン酢で爽やか★舞茸とピーマンの炒め物 大量消費！お箸が止まらない塩昆布キャベツ 新じゃがと鶏アスパラのジャーマンポテト♪ バッター液 基本の覚え書き ご飯が止まらない！豚バラ肉の生姜焼き Low Carb (Keto Friendly) Flourless Peanut Butter Chocolate Chips Mini Loaf Cakes Pasta with Roasted Cherry Tomatoes Fried Rice Rice flour laddoo California Farm Pickled Cucumber Spears 煮卵って美味いっす♪ 豚バラキャベツ巻き アスパラのさっぱり炒め 食べるラー油で簡単ヤンニョムチキン♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20786000
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