鯖缶オクラの明太マヨユッケ-レシピのメイン写真

鯖缶オクラの明太マヨユッケ

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材料

2人分
  1. 鯖缶(水煮or味噌煮) 1缶
  2. 冷凍オクラ お好みで
  3. マヨネーズ 大さじ2
  4. 明太子 大さじ1
  5. 卵 1個

作り方

  1. 1

    鯖缶(味噌煮でも水煮でも)を汁ごと入れてスプーンでほぐす

  2. 2

    冷凍オクラを入れて500w1分半レンチン

  3. 3

    マヨネーズと明太子を入れて和える
    お酢を少し垂らしても美味しいです◎

  4. 4

    お好みで卵を乗せて完成

コツ・ポイント

そのままでも米化オートミールやご飯に乗せても◎
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