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キウイときゅうり de ドレッシング
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キウイときゅうり de ドレッシング-レシピのメイン写真

キウイときゅうり de ドレッシング

cinqchars
cinqchars @cook_40330752

キウイときゅうりでお野菜丸ごと酵素たっぷりの爽やかドレッシング。

このレシピの生い立ち
野菜やフルーツの生きた酵素がたっぷりの新鮮なドレッシングが作りたくて。

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cinqchars @cook_40330752

キウイときゅうりでお野菜丸ごと酵素たっぷりの爽やかドレッシング。

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材料

  • キウイ 1個
  • きゅうり 1本
  • 塩麹 5g
  • オリーブオイル 15g
  • きび砂糖 10g
  • 黒胡椒 適宜
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作り方

  1. 1

    きゅうりをすり下ろす。
    そのきゅうりの水分をしっかり切ってから、塩麹をいれてよくもむ。

    • キウイときゅうり de ドレッシング作り方1写真
  2. 2

    ①の上に、キウイをすり下ろしオリーブオイル、きび砂糖をいれてよく混ぜ黒胡椒をかけて完成。

    • キウイときゅうり de ドレッシング作り方2写真
  3. 3

    キウイの甘さで変わるので、きび糖やオイルなどでお好みの味に調整してみてください。

    • キウイときゅうり de ドレッシング作り方3写真
  4. 4

    お好きな葉野菜とキウイにかけてお召し上がりください。

    レシピID 20791919

    • キウイときゅうり de ドレッシング作り方4写真

コツ・ポイント

きゅうりをしっかり水切りすることで青くささが消えます。キウイは完熟したものをご使用ください。

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cinqchars
cinqchars @cook_40330752
2020/05/22 07:39に公開
素材の味を生かした発酵食品とたっぷりお野菜で身体に優しいメニューが作れたらなと思っています。家族が減塩中なので、塩は最後にほんの少しでと調整できたり塩なしでも美味しくなるようにと失敗しながら日々試行錯誤中(2020.7月主人の自宅療養中記録)いいねやつくれぽありがとうございます♡お礼が言えずですが励みになっています。
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このレシピのキーワード

キュウリ こうじ キウイ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20796903
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