アボカドとバナナのホットオートミール
ベジギャル @cook_40229468
寒い日にうれしい★
簡単ヘルシーな美腸朝ごはん
このレシピの生い立ち
夏でも気になる内側からの冷え！！
ほんのりHotがちょうどいい＾＾
アボカドとバナナのホットオートミール
寒い日にうれしい★
簡単ヘルシーな美腸朝ごはん
このレシピの生い立ち
夏でも気になる内側からの冷え！！
ほんのりHotがちょうどいい＾＾
作り方
- 1
やや深めの器に
オートミール/はちみつ/豆乳を加えレンジへ
(600w3分) -
- 2
フードプロセッサーに「1」と
バナナ/アボカド/投入(追加適量)を
加え20秒ほど混ぜ
『完成』 -
コツ・ポイント
混ぜたあとに温めるとフルーツの栄養が
壊れてしまうので
あくまでオートミールだけチン！
フルーツは常温で＾＾
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ナリボー -
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