CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
アボカドとバナナのホットオートミール
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
アボカドとバナナのホットオートミール-レシピのメイン写真

アボカドとバナナのホットオートミール

ベジギャル
ベジギャル @cook_40229468

寒い日にうれしい★
簡単ヘルシーな美腸朝ごはん
このレシピの生い立ち
夏でも気になる内側からの冷え！！
ほんのりHotがちょうどいい＾＾

寒い日にうれしい★
簡単ヘルシーな美腸朝ごはん
このレシピの生い立ち
夏でも気になる内側からの冷え！！
ほんのりHotがちょうどいい＾＾

もっと読む

アボカドとバナナのホットオートミール

ベジギャル
ベジギャル @cook_40229468

寒い日にうれしい★
簡単ヘルシーな美腸朝ごはん
このレシピの生い立ち
夏でも気になる内側からの冷え！！
ほんのりHotがちょうどいい＾＾

寒い日にうれしい★
簡単ヘルシーな美腸朝ごはん
このレシピの生い立ち
夏でも気になる内側からの冷え！！
ほんのりHotがちょうどいい＾＾

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • オートミール 40〜50g
  • はちみつ 大さじ1
  • 豆乳 150〜200cc
  • バナナ ミニ2本
  • アボカド 1/2個
  • ★カルダモンパウダー お好みで
  • ★ココナッツパウダー お好みで
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    やや深めの器に
    オートミール/はちみつ/豆乳を加えレンジへ
    (600w3分)

    • アボカドとバナナのホットオートミール作り方1写真
  2. 2

    フードプロセッサーに「1」と
    バナナ/アボカド/投入(追加適量)を
    加え20秒ほど混ぜ
    『完成』

    • アボカドとバナナのホットオートミール作り方2写真

コツ・ポイント

混ぜたあとに温めるとフルーツの栄養が
壊れてしまうので
あくまでオートミールだけチン！
フルーツは常温で＾＾

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

ベジギャル
ベジギャル @cook_40229468
2020/05/20 21:49に公開
お野菜料理研究家○腸を整えてキレイとハッピーになる○栄養満点×痩せ体質づくり〇" ㌍計算不要 "の楽しく食べれるごはん*健康オタク♡主食は発芽玄米(instagram:@vegegal_organic)
もっと読む

このレシピのキーワード

豆乳 バナナ アボカド オートミール はちみつ カルダモン

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 赤紫蘇漬けから作る即席しば漬け(減塩)
  2. 簡単中華ビーフストロガノフ味豆腐野菜炒め
  3. ㊙️我が家の『自家製ヨーグルト』Tips
  4. ワンパンで！豚肉とトマトのごま味噌炒め
  5. ミント香るサラダ
  1. フライパン☆豚バラキャベツ蒸し
  2. レンジで簡単♡余った切り餅 de 苺大福
  3. サクッと簡単！！本格ピリ辛エビチリ☆
  4. ☆なんでも合う万能ニラタレ☆時短☆常備菜
  5. ♡豚肉と薩摩芋とブロッコリーのマヨ炒め♡
  6. Ground beef stuffed peppers
  7. Mango Smoothie
  8. Chocolate molten lava cake 🍫🍰
  9. Easy beef & broccoli
  10. Homemade Mozzarella Cheese only 2 Ingredients
  1. ♪サーモンとクリームチーズの手まり寿司♪
  2. レンジ豚こま団子根菜キムチクリーム蒸し煮
  3. レモンでサッパリ＊サッポロ一番塩ラーメン
  4. ♪エディブルフラワークッキー♪丸型
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20797208
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close