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里芋とツナの大葉ジェノベーゼポテサラ
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里芋とツナの大葉ジェノベーゼポテサラ-レシピのメイン写真

里芋とツナの大葉ジェノベーゼポテサラ

ベジギャル
ベジギャル @cook_40229468

里芋でしっとりねっとり濃厚ポテサラ★
簡単なのに本格プロ味^^

このレシピの生い立ち
里芋大量消費!!!
ジャンクなのにヘルシーなおかずおつまみを

里芋でしっとりねっとり濃厚ポテサラ★
簡単なのに本格プロ味^^

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ベジギャル
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里芋でしっとりねっとり濃厚ポテサラ★
簡単なのに本格プロ味^^

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材料

4食分
  • 里芋 4個
  • 玉ねぎ 1/2玉
  • バター 2キューブ
  • 天然塩 少々
  • ホワイトマッシュルーム 3個
  • 大葉ジェノベーゼ 大さじ1〜2
  • 粉チーズ/パルメザンチーズ お好み
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作り方

  1. 1

    里芋は適当なサイズにカットし、
    スチーマーorラップに包み
    レンジへ(600w6分)
    →皮を剥いてボウルへ

    • 里芋とツナの大葉ジェノベーゼポテサラ作り方1写真
  2. 2

    みじん切りした玉ねぎを
    バターでしいたフライパンへ
    塩を軽くふり炒める

    • 里芋とツナの大葉ジェノベーゼポテサラ作り方2写真
  3. 3

    マッシュルームも投入!
    サッと火を通して止める。

    • 里芋とツナの大葉ジェノベーゼポテサラ作り方3写真
  4. 4

    「1」の里芋をスプーンでマッシュ!

    • 里芋とツナの大葉ジェノベーゼポテサラ作り方4写真
  5. 5

    材料を全てボウルへ加え混ぜて
    『完成』

    • 里芋とツナの大葉ジェノベーゼポテサラ作り方5写真

コツ・ポイント

大葉ジェノベーゼはID:20797703

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ベジギャル
ベジギャル @cook_40229468
2020/05/20 21:43に公開
お野菜料理研究家○腸を整えてキレイとハッピーになる○栄養満点×痩せ体質づくり〇" ㌍計算不要 "の楽しく食べれるごはん*健康オタク♡主食は発芽玄米(instagram:@vegegal_organic)
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このレシピのキーワード

ポテトサラダ 大葉 里芋 マッシュルーム バター 玉ねぎ ジェノベーゼ

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