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オートミールのホットドッグ
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オートミールのホットドッグ-レシピのメイン写真

オートミールのホットドッグ

Cookingハム
Cookingハム @cook_40319370

ホットドッグをオートミールで
少しヘルシーに!!
このレシピの生い立ち
オートミールを使ったホットケーキや
お好み焼きのレシピをよく見かけるので
ホットドッグを作ってみました。

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材料

一人分
  • オーツミルク 100cc
  • オートミール 20g
  • ソーセージ 3本
  • 卵 1個
  • キャベツ 適量
  • 塩胡椒 適量
  • ケチャップ 適量
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作り方

  1. 1

    オーツミルク、オートミールを
    混ぜ一晩おく。

  2. 2

    ①に卵を加え、よく混ぜる。

  3. 3

    キャベツを千切りにする。
    ソーセージは、お好みの大きさに切る。

  4. 4

    ソーセージをフライパンで軽く焼き取り出す。 
    ③のキャベツをフライパンで炒め
    塩胡椒をする。

  5. 5

    卵焼き機にサラダ油を敷きよく熱する。②を半量入れ、弱火2~3分くらい焼く。

  6. 6

    生地の裏に焼き色が付いてきたら
    炒めたキャベツ、ソーセージをのせてクルクル巻いていく。

  7. 7

    巻き終わりの部分を焼き完全!
    残りも同じ様に焼く。

コツ・ポイント

オーツミルクは牛乳でも大丈夫です。
22.8 分量を少し変更しました。

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Cookingハム
Cookingハム @cook_40319370
2022/06/12 10:52に公開

このレシピのキーワード

キャベツ オートミール ソーセージ 牛乳 卵 ケチャップ

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