小松菜と鶏ササミのゴママヨ和え

Name: 小松菜と鶏ササミのゴママヨ和え
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 小松菜 1束(400g); 鶏ササミ 4本; 麺つゆ(4倍濃縮タイプ) 大さじ1; 〇すり白ごま 大さじ2; 〇マヨネーズ 大さじ2; 〇砂糖 大さじ1/2

smileきらら☆ @cook_40336300

鍋要らず☆
鶏ササミをゴママヨで食べやすく～
ゴマの食感が香ばしい
このレシピの生い立ち
鍋を使わずに、冷蔵庫の有り合わせで何か作れないかと〜

小松菜と鶏ササミのゴママヨ和え

smileきらら☆ @cook_40336300

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材料

4人分

小松菜 1束(400g)
鶏ササミ 4本
麺つゆ(4倍濃縮タイプ) 大さじ1
〇すり白ごま大さじ2
〇マヨネーズ大さじ2
〇砂糖大さじ1/2

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作り方

1

小松菜は5cm長さに切る。
2

耐熱容器に小松菜を入れ、その上に鶏ササミを乗せてラップを掛け、電子レンジで600wで6~7分加熱する。
3

小松菜は水気を絞り、鶏ササミも食べやすい大きさにほぐす。
4

❸をボウルに入れて、麺つゆを入れて全体になじませたら、少し冷ます。
5

〇調味料を混ぜ合わせてから❹に入れて和える。

コツ・ポイント

･電子レンジの機種によって時間は調整してください。
･鶏ササミは、削ぎ切りにしてから電子レンジにかけると加熱時間が時短になります。

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つくれぽ

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smileきらら☆ @cook_40336300

2022/06/26 02:45に公開

☆料理は、作るの嫌いでは無いけどどちらかと言えば苦手。でも、食べるの大好き♡が勝って何となく作ってる気まぐれ人。最近は忙しくて日々、どれだけズボラに手を抜けるかを考えながら料理中（笑）備忘録で載せてます。ハマると何度も色々と作っては食べてしまう為、ダイエットを検討中？！基本、自分が食べたい物を作ってますo(^ω^)o

このレシピのキーワード

小松菜ささみ

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