新玉葱と彩り野菜のたらこ炒め

chamy_umi
chamy_umi @cook_40091477

たらこや、野菜の使い切りに。もう一品やおつまみにぴったりです。
このレシピの生い立ち
作り置きと、小学生男子に野菜を食べさせたくて作りました

新玉葱と彩り野菜のたらこ炒め

たらこや、野菜の使い切りに。もう一品やおつまみにぴったりです。
このレシピの生い立ち
作り置きと、小学生男子に野菜を食べさせたくて作りました

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材料

  1. バター 適量
  2. もやし 1袋
  3. たらこ 適量
  4. 顆粒こんぶだし 6g
  5. 新玉葱 1玉
  6. にんじん 適量
  7. ピーマン 適量

作り方

  1. 1

    野菜を千切りにする

  2. 2

    フライパンにバターを入れ、千切り野菜ともやしをしんなりするまで炒める

  3. 3

    フライパンの火(加熱)を止め、しんなり野菜に、たらこ(明太子可)を余熱で混ぜ合わせる。

  4. 4

    余熱でたらこが白っぽくならなければ再加熱する。味見をして、顆粒こんぶだしで整えて、完成。

コツ・ポイント

たらこを入れる前に、一度、火(加熱)を止める

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