CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単美腸★ナッツとデーツのブリスボール
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単美腸★ナッツとデーツのブリスボール-レシピのメイン写真

簡単美腸★ナッツとデーツのブリスボール

ベジギャル
ベジギャル @cook_40229468

植物性で身体に優しくヘルシー！
アンチエイジング効果抜群の美女スイーツ
このレシピの生い立ち
小腹が空いた時の
罪悪感ゼロおやつをストックしたくて

植物性で身体に優しくヘルシー！
アンチエイジング効果抜群の美女スイーツ
このレシピの生い立ち
小腹が空いた時の
罪悪感ゼロおやつをストックしたくて

もっと読む

簡単美腸★ナッツとデーツのブリスボール

ベジギャル
ベジギャル @cook_40229468

植物性で身体に優しくヘルシー！
アンチエイジング効果抜群の美女スイーツ
このレシピの生い立ち
小腹が空いた時の
罪悪感ゼロおやつをストックしたくて

植物性で身体に優しくヘルシー！
アンチエイジング効果抜群の美女スイーツ
このレシピの生い立ち
小腹が空いた時の
罪悪感ゼロおやつをストックしたくて

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

6個分
  • くるみ 一掴み
  • カシューナッツ 一掴み
  • アーモンド 一掴み
  • ドライデーツ 10個
  • はちみつ 大さじ1
  • ピュアココア 大さじ1.5
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ナッツとデーツをフードプロセッサーで粉砕する

    • 簡単美腸★ナッツとデーツのブリスボール作り方1写真
  2. 2

    残りの材料も加え混ぜて、

    • 簡単美腸★ナッツとデーツのブリスボール作り方2写真
  3. 3

    ラップを使って丸めたら
    『完成』

    • 簡単美腸★ナッツとデーツのブリスボール作り方3写真
  4. 4

    そのまま、はもちろん
    冷凍庫で1時間ほど固めても◎

    • 簡単美腸★ナッツとデーツのブリスボール作り方4写真

コツ・ポイント

デーツの代わりにイチジクでも作れます。
はちみつはアガベシロップやメープルに置き換えOK
結構甘めなので、甘味を混ぜず
オイルやミルク・お水で固めても◎

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

ベジギャル
ベジギャル @cook_40229468
2020/05/25 06:39に公開
お野菜料理研究家○腸を整えてキレイとハッピーになる○栄養満点×痩せ体質づくり〇" ㌍計算不要 "の楽しく食べれるごはん*健康オタク♡主食は発芽玄米(instagram:@vegegal_organic)
もっと読む

このレシピの人気ランキング

  1. デーツの人気検索で9位

このレシピのキーワード

ココア はちみつ くるみ アーモンド カシューナッツ デーツ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 朝食に5分！和風スクランブルエッグ丼
  2. 簡単今夜の夕飯ズッキーニと豚バラ味噌炒め
  3. 記録用_鮮やか枝豆の冷製ポタージュ
  4. ホットケーキミックス入り☆食パン
  5. ちょっとピリ辛！冷やし汁風うどん！簡単
  1. 超簡単！　生栗の剥き方
  2. クリームチーズで作る「濃厚ティラミス」
  3. きゅうりとワカメとカニカマの酢の物
  4. 台湾カステラ風ケーキ　パウンド型
  5. 【簡単】鶏胸肉でチキン南蛮
  6. Best beef pot roast ever-crockpot
  7. Yaki Niku no Tare (Japanese BBQ sauce)
  8. Fresh Squeezed Lemonade
  9. Chocolate milkshake Oreo
  10. Coffee Banana Cake Loaf
  1. たけのこの和風青のりペペロン
  2. ピリ辛おかかこんにゃく
  3. バナナとチーズの揚げ餅
  4. 美肌美人冷やし麺✨
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20811315
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close