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焼きサバのナッツ大葉和え
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焼きサバのナッツ大葉和え-レシピのメイン写真

焼きサバのナッツ大葉和え

machiko0128
machiko0128 @cook_40076193

脂ののったサバにレモン汁と大葉のさっぱり感が加わって美味!
このレシピの生い立ち
サバを焼いたのですが、諸事情ですぐに食べることが出来なかったので、冷めたサバをアレンジして美味しく食べる方法はないかな、と思いつきました!

脂ののったサバにレモン汁と大葉のさっぱり感が加わって美味!
このレシピの生い立ち
サバを焼いたのですが、諸事情ですぐに食べることが出来なかったので、冷めたサバをアレンジして美味しく食べる方法はないかな、と思いつきました!

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焼きサバのナッツ大葉和え

machiko0128
machiko0128 @cook_40076193

脂ののったサバにレモン汁と大葉のさっぱり感が加わって美味!
このレシピの生い立ち
サバを焼いたのですが、諸事情ですぐに食べることが出来なかったので、冷めたサバをアレンジして美味しく食べる方法はないかな、と思いつきました!

脂ののったサバにレモン汁と大葉のさっぱり感が加わって美味!
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サバを焼いたのですが、諸事情ですぐに食べることが出来なかったので、冷めたサバをアレンジして美味しく食べる方法はないかな、と思いつきました!

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材料

2人分
  • サバ 2切れ
  • ピーナッツ 15つぶくらい
  • 大葉 3枚
  • 醤油 適量(ちょろり程度)
  • レモン汁 数滴
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作り方

  1. 1

    サバをグリルかフライパンで焼く

  2. 2

    サバの粗熱が取れるまでの間に、ピーナッツを粗めに砕く(ビニール袋に入れてすり鉢棒などで叩く)

  3. 3

    大葉は大きめのみじん切りにする

  4. 4

    ピーナッツと大葉にレモン汁と醤油を加える

  5. 5

    粗熱が取れたサバをざっくりほぐす(骨があれば取っておく)

  6. 6

    サバと手順4を和えて完成!

コツ・ポイント

サバは細かすぎず、大きめの身が残るように和えました。お好みの大きさにしてみてください♪
また、サバ自体に塩気があれば醤油は控えめにして調整してみてください

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machiko0128
machiko0128 @cook_40076193
2020/05/27 01:56に公開
献立を考えるのはめんどくさいなぁと感じつつも、一旦料理をし始めると黙々と作業に集中して案外好きな時間だったりします。1歳の子供が食べてくれるメニューと、酒飲みな夫婦のおつまみになるおかずを日々考案中(みなさんのレシピも大変参考にしています!!)わいわい楽しく食卓を囲む時間が何よりも好き♪
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このレシピのキーワード

サバ 大葉 ピーナッツ

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