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全粒粉&シリアル食パンくるみ入り♪
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全粒粉&シリアル食パンくるみ入り♪-レシピのメイン写真

全粒粉&シリアル食パンくるみ入り♪

miko23kr
miko23kr @cook_40335058

マルチシリアル入りのパンは、香ばしい香りでとても美味しいですよ♪
このレシピの生い立ち
身体に良くて、自分好みのパンを食べたくて。
その日に食べない分は一回分ずつ冷凍すると、毎日美味しいパンが食べられます♪

マルチシリアル入りのパンは、香ばしい香りでとても美味しいですよ♪
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その日に食べない分は一回分ずつ冷凍すると、毎日美味しいパンが食べられます♪

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全粒粉&シリアル食パンくるみ入り♪

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マルチシリアル入りのパンは、香ばしい香りでとても美味しいですよ♪
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その日に食べない分は一回分ずつ冷凍すると、毎日美味しいパンが食べられます♪

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材料

1斤分
  1. 牛乳 185g
  2. 強力粉 150g
  3. 微粒全粒粉 50g
  4. マルチシリアル 40g
  5. スキムミルク 8g
  6. てんさい糖 18g
  7. 塩 4g
  8. バター 8g
  9. ドライイースト 2.6g
  10. くるみ 80g
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作り方

  1. 1

    パンケースに牛乳、粉類、砂糖、塩、バターを入れる。有塩バターの時は塩は少し減らして2.5gくらい。今回はこの全粒粉で。

    • 全粒粉&シリアル食パンくるみ入り♪作り方1写真
  2. 2

    ドライイーストはイースト投入口へ。他の材料と一緒に入れる場合は、バターや塩と離して入れ、量は3.0gで。

  3. 3

    くるみは質の良いものなら、生でもオッケー。私は1センチ弱くらいに刻んでますが、大きさはお好みで。

    • 全粒粉&シリアル食パンくるみ入り♪作り方3写真
  4. 4

    食パンコース、焼き色標準でスタート。焼き上がったらすぐにケースから取り出して、網の上で冷ましてからカットします。

  5. 5

    具材はカカオニブを10g加えたり、ドライフルーツミックス入りや、プレーンでも美味しいです。

コツ・ポイント

このレシピでは、膨らみや出来栄えに影響するので、全粒粉は微粒粉。粒子が細かい物を使用します。

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miko23kr
miko23kr @cook_40335058
2022/08/28 03:47に公開

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