レンジも使って☆きんぴらごぼう☆

のんびりチキン
のんびりチキン @cook_40341683

ザザっと切ってレンチンして、炒めながら調味料を絡めました♪レンチンの間に別の事が出来るので、時短&節約になりますよ♪
このレシピの生い立ち
娘がきんぴら好き。でもママはささがきが大の苦手(;∀; )そんなとき、居酒屋さんの棒状に大根サラダを思い出し、ささがきのこだわりを捨てました。笑笑

レンジも使って☆きんぴらごぼう☆

ザザっと切ってレンチンして、炒めながら調味料を絡めました♪レンチンの間に別の事が出来るので、時短&節約になりますよ♪
このレシピの生い立ち
娘がきんぴら好き。でもママはささがきが大の苦手(;∀; )そんなとき、居酒屋さんの棒状に大根サラダを思い出し、ささがきのこだわりを捨てました。笑笑

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材料

4人分
  1. ごぼう 1本(200gくらい)
  2. にんじん 1/2本(100gくらい)
  3. 和風顆粒だし 小さじ1と1/2
  4. ゴマ 大さじ1〜2(お好みで)
  5. *砂糖 大さじ1
  6. *しょうゆ 大さじ1
  7. ればゴマ お好みで

作り方

  1. 1

    ごぼうは良く洗い、お好みの太さになるように斜め切りし、その後、いくつか重ねて、棒状に切り耐熱容器に入れる。

  2. 2

    にんじんも同じように、斜め切りし、お好みの太さになるように棒状に切り、1の耐熱容器に入れ、顆粒だしを入れてラップをする。

  3. 3

    2を600w3分加熱して取り出し、容器を煽るか、箸で上下を返し、再び600wで2分加熱する。

  4. 4

    フライパンにゴマ油を敷いて熱し、3と*の調味料を入れて、中火~強火で水気がなくなるまで炒める。

  5. 5

    お好みでゴマをふる☆

コツ・ポイント

ごぼうだけでもにんじんだけでもお好みで☆豚肉を一緒に炒めたら、より旨味が加わって美味しいですヽ(*´∀`)ノ

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のんびりチキン
のんびりチキン @cook_40341683
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夫と小学生女子と幼稚園児男子の4人家族のお母さんです。見切り品大好きの節約家です。笑日々安くて美味しいご飯やおやつをノリで作ってます☆最近はダイエットに目覚めた夫の為に、夜ご飯は野菜料理バイキングをしています♪よろしくお願いいたします。
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