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冷やご飯で納豆大葉チーズ春巻き
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冷やご飯で納豆大葉チーズ春巻き-レシピのメイン写真

冷やご飯で納豆大葉チーズ春巻き

SAYURI1024
SAYURI1024 @cook_40055240

軽食に最適☆冷やご飯で高温揚げ焼きなので納豆の酵素が残りやすい健康春巻き☆納豆アレンジ料理☆栄養バランスがバッチリ☆
このレシピの生い立ち
納豆食べたいけど冷やご飯しかないなぁと思い好きな春巻きで巻いてみました。中身は火を通さなくていい食材だから高温ですぐ出来るから簡単。

軽食に最適☆冷やご飯で高温揚げ焼きなので納豆の酵素が残りやすい健康春巻き☆納豆アレンジ料理☆栄養バランスがバッチリ☆
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冷やご飯で納豆大葉チーズ春巻き

SAYURI1024
SAYURI1024 @cook_40055240

軽食に最適☆冷やご飯で高温揚げ焼きなので納豆の酵素が残りやすい健康春巻き☆納豆アレンジ料理☆栄養バランスがバッチリ☆
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納豆食べたいけど冷やご飯しかないなぁと思い好きな春巻きで巻いてみました。中身は火を通さなくていい食材だから高温ですぐ出来るから簡単。

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材料

  • 納豆 1パック
  • つゆの素(麺つゆ)添付タレでも 小さじ2
  • マヨネーズ 小さじ2
  • スライスチーズ(溶けないタイプ) 5枚
  • 春巻きの皮 10枚
  • 大葉 10枚
  • 残り冷やご飯 軽く茶碗2杯
  • 薄味なので好みで醤油プラスしてください
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作り方

  1. 1

    納豆パックにつゆの素とマヨネーズを入れる。マヨネーズの油分でパックから納豆が外れやすくなります。ご飯に混ぜる。

    • 冷やご飯で納豆大葉チーズ春巻き作り方1写真
  2. 2

    春巻きの皮、大葉、チーズ1/2、ご飯を乗せて巻く。

    • 冷やご飯で納豆大葉チーズ春巻き作り方2写真
  3. 3

    揚げ焼きする油の量入れて180度で巻き終わりを下にして揚げ焼きする

    • 冷やご飯で納豆大葉チーズ春巻き作り方3写真
  4. 4

    両面いい色になったら出来上がり。

    • 冷やご飯で納豆大葉チーズ春巻き作り方4写真
  5. 5

    ご飯巻きなのでしっかり立つ

    • 冷やご飯で納豆大葉チーズ春巻き作り方5写真
  6. 6

    使用したオーガニック調味料

    • 冷やご飯で納豆大葉チーズ春巻き作り方6写真

コツ・ポイント

冷やご飯を使って高温焼き揚げなので、しっかりネバネバが残ってるから納豆の酵素も活きてるはず。免疫力アップする納豆☆納豆に足りないビタミンCは大葉で補ってるからバッチリ健康春巻き☆味付け薄めなので醤油プラスするといいかも。。

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SAYURI1024
SAYURI1024 @cook_40055240
2020/05/29 05:22に公開
元々割烹料理屋さんの家で、小さい頃から料理を仕込まれてましたが、無水鍋との出会いで料理は簡単に美味しく素材の味も栄養も損なわず出来る事を知り、簡単、美味しい、健康をテーマに考えて料理を作るのが楽しいし、おうちご飯が好きになってくれる方が増えて嬉しいです。調味料を拘ると更に安全で美味しく出来ます。インスタ sayuri_japan、YouTubeは(UMAMI料理Channel)検索してください
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このレシピのキーワード

春巻 大葉 残りご飯 納豆 スライスチーズ

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