きゅうりの塩昆布和え

hareonna35's cooksnap of when they made きゅうりの塩昆布和え.
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やよい・M's cooksnap of when they made きゅうりの塩昆布和え.
砺波市
砺波市 @tonavege

ポリ袋に材料を合わせるだけ。
このレシピの生い立ち
ビニール袋に入れて、揉み込むと、味がしみやすくなります。こどものお手伝いにも最適。

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材料

4人分
  1. きゅうり 2本
  2. 塩昆布 10g
  3. ごま油 小さじ2
  4. 白いりごま 小さじ2
  5. めんつゆ 小さじ2

作り方

  1. 1

    きゅうりを食べやすい大きさに乱切りする。

  2. 2

    ビニール袋にすべての材料を入れて空気を抜く。

  3. 3

    冷蔵庫に入れて味がなじんだら完成。

コツ・ポイント

【一人分野菜量】50ｇ
【食器】越中三助焼き（となみブランド）

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つくれぽ (3)

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レシピ作者

砺波市
砺波市 @tonavege
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富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください　(^_^)/となベジプロジェクト　　　⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html　
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