簡単赤玉ねぎと豚冷しゃぶ 麻ぁー☆ @cook_40336468 暑い日に簡単ですぐできる冷しゃぶです。＃冷しゃぶ#簡単 #時短このレシピの生い立ち暑い日にヘルシーで簡単ですぐ作れるものを考案して見ました。赤たまねぎでなくても白玉ねぎでも代用可能です。 もっと読む 暑い日に簡単ですぐできる冷しゃぶです。＃冷しゃぶ#簡単 #時短このレシピの生い立ち暑い日にヘルシーで簡単ですぐ作れるものを考案して見ました。赤たまねぎでなくても白玉ねぎでも代用可能です。 もっと読む 簡単赤玉ねぎと豚冷しゃぶ 麻ぁー☆ @cook_40336468 暑い日に簡単ですぐできる冷しゃぶです。＃冷しゃぶ#簡単 #時短このレシピの生い立ち暑い日にヘルシーで簡単ですぐ作れるものを考案して見ました。赤たまねぎでなくても白玉ねぎでも代用可能です。 もっと読む 暑い日に簡単ですぐできる冷しゃぶです。＃冷しゃぶ#簡単 #時短このレシピの生い立ち暑い日にヘルシーで簡単ですぐ作れるものを考案して見ました。赤たまねぎでなくても白玉ねぎでも代用可能です。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 玉ねぎ 1玉 塩 小さじ2 湯 鍋一杯 冷凍ブロッコリー 10個 豚肉 300〜500g 氷水 適量 千切りキャベツ 1袋 花鰹 大さじ3 サラダドレッシング(好みのもの) 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 赤玉ねぎ(紫玉ねぎ)をスライサーで千切りにして水に5分さらす 2 花鰹と塩を入れた沸騰した湯で冷凍ブロッコリーと豚肉を色が変わるまでしゃぶしゃぶする約3〜５分 3 ②を湯上げして氷水で洗う！ 4 ①と千切キャベツ③を盛り付けて、和風すりおろし玉ねぎドレッシングかピエトロドレッシングをかける コツ・ポイント 豚肉をしゃぶしゃぶしすぎると固くなるので色が変わったら即冷水で冷やす 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？麻ぁー☆さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20828549 コピーしました！ 麻ぁー☆ @cook_40336468 2022/06/19 02:48に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 冷しゃぶ 豚肉 キャベツ 冷凍ブロッコリー 湯 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 三つ葉が主役!? れんこんの梅じょうゆ炒め パンプキンチーズケーキ ツナカレーマカロニ パパッとこねないハンバーグ♪ 炊飯器で簡単小豆煮♪ あっさり＊茹でレバーの旨塩薬味和え コク旨！韓国風春雨サラダ お弁当にも☆ししとうとじゃこの甘辛炒め とんかつ(簡単に美味しく) ヒガシマルうどんスープできゅうりの浅漬け Chocolate microwave mug cake ✨🍫 ☕️ California Farm Soft Crust and Hard Crust Sourdough Bread Toffee Maple Pecan Cookies Hot Rolls Steamed Minced Pork with Egg 我が家の婆ちゃんおだし vegan◎スイートポテト 超簡単★カリカリ梅とささみの薬味あえ ダイエットメニュー 簡単！鮭のチーズ焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20828549
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