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【ベーコンとほうれん草のソテー】
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【ベーコンとほうれん草のソテー】-レシピのメイン写真

【ベーコンとほうれん草のソテー】

ほとはのかおり
ほとはのかおり @cook_40312757

包丁もフライパンも使わない!
オーブントースターで作ります。
お弁当や晩ごはんの『あと1品』という時、とっても重宝します
このレシピの生い立ち
お弁当のおかず、メインはフライパンで作ります。
できることなら、サブは電子レンジかオーブントースターで作りたい。
焼くのは、美味しく出来るか心配でしたが焦げたりパリパリに乾燥しないよう工夫して完成しました。

包丁もフライパンも使わない!
オーブントースターで作ります。
お弁当や晩ごはんの『あと1品』という時、とっても重宝します
このレシピの生い立ち
お弁当のおかず、メインはフライパンで作ります。
できることなら、サブは電子レンジかオーブントースターで作りたい。
焼くのは、美味しく出来るか心配でしたが焦げたりパリパリに乾燥しないよう工夫して完成しました。

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【ベーコンとほうれん草のソテー】

ほとはのかおり
ほとはのかおり @cook_40312757

包丁もフライパンも使わない!
オーブントースターで作ります。
お弁当や晩ごはんの『あと1品』という時、とっても重宝します
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お弁当のおかず、メインはフライパンで作ります。
できることなら、サブは電子レンジかオーブントースターで作りたい。
焼くのは、美味しく出来るか心配でしたが焦げたりパリパリに乾燥しないよう工夫して完成しました。

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オーブントースターで作ります。
お弁当や晩ごはんの『あと1品』という時、とっても重宝します
このレシピの生い立ち
お弁当のおかず、メインはフライパンで作ります。
できることなら、サブは電子レンジかオーブントースターで作りたい。
焼くのは、美味しく出来るか心配でしたが焦げたりパリパリに乾燥しないよう工夫して完成しました。

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材料

2~3人分
  • 冷凍ほうれん草 半袋
  • 塩 小さじ半分
  • コショウ 少々
  • ベーコン 3パック1セットになってるのの1パック
  • ガーリックオイル 少量
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作り方

  1. 1

    冷凍ほうれん草をオーブントースターの天板に
    しきつめる

    袋からザザザーっと。
    氷ついてても
    そのままでOK

    • 【ベーコンとほうれん草のソテー】作り方1写真
  2. 2

    塩・こしょうをかけたら
    ベーコンを手でちぎって
    ほうれん草の上にのせていく

    • 【ベーコンとほうれん草のソテー】作り方2写真
  3. 3

    ガーリックオイルかけて
    オーブントースターで
    8分

    完成!!

    • 【ベーコンとほうれん草のソテー】作り方3写真

コツ・ポイント

・ガーリックオイルがなければ、オリーブオイルでOK

・オーブントースターで焼くと水分がなくなります。
冷凍ほうれん草の霜がついてる方がいい感じになります

・ベーコンをほうれん草の上にのせることで、水分を守り適度な油分を与えます

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ほとはのかおり
ほとはのかおり @cook_40312757
2022/06/16 05:40に公開
見に来てくださって、ありがとうございます。おうち大好き☆ほとはのかおり☆です。おうちが大好きなので、自宅でパン教室をやっています。オンラインでも開催していますので詳しくはホームページをご覧ください。【ほとはのパン教室ホームページ】https:r.goope.jp/hotohaもう1つ大好きなものそれが『あんさんぶるスターズ』ここではその『あんスタ』に出てくる料理を中心に作ります。
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このレシピのキーワード

ベーコン 冷凍ほうれんそう

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