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鶏肉のねぎ塩焼き
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鶏肉のねぎ塩焼き-レシピのメイン写真

鶏肉のねぎ塩焼き

まめ子の姉さん
まめ子の姉さん @cook_40217678

長ネギの香りをしみこませた鶏もも肉をこんがり焼いて、ねぎ塩だれをたっぷり乗せた、食欲増進まちがいなしの一品。
このレシピの生い立ち
休業でしばらく行けなくなっている焼鳥屋さんのねぎ塩焼きのイメージで作りました。たれは白だしの強い塩気を利用しています。

長ネギの香りをしみこませた鶏もも肉をこんがり焼いて、ねぎ塩だれをたっぷり乗せた、食欲増進まちがいなしの一品。
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鶏肉のねぎ塩焼き

まめ子の姉さん
まめ子の姉さん @cook_40217678

長ネギの香りをしみこませた鶏もも肉をこんがり焼いて、ねぎ塩だれをたっぷり乗せた、食欲増進まちがいなしの一品。
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休業でしばらく行けなくなっている焼鳥屋さんのねぎ塩焼きのイメージで作りました。たれは白だしの強い塩気を利用しています。

長ネギの香りをしみこませた鶏もも肉をこんがり焼いて、ねぎ塩だれをたっぷり乗せた、食欲増進まちがいなしの一品。
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材料

2人分
  • 鶏もも肉 1枚
  • 長ネギ(青いところ) 1本から取れる分の半分くらい
  • ごま油 大さじ1
  • 塩 適宜
  • こしょう 適宜
  • ガーリックパウダー 適宜
  • ★ねぎ塩だれ
  • 長ネギ(白いところ) 約1/3本
  • ごま油 大さじ1
  • 白だし 30cc
  • ブラックペパー 適宜
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉は火が通りやすいように肉目の方に隠し包丁を入れる。

    • 鶏肉のねぎ塩焼き作り方1写真
  2. 2

    皮の所々に包丁の先で穴を開ける。

    • 鶏肉のねぎ塩焼き作り方2写真
  3. 3

    両面に塩・胡椒・ガーリックパウダーをふる。
    特に皮の方にたっぷりめに。

    • 鶏肉のねぎ塩焼き作り方3写真
  4. 4

    長ネギの青いところの上の方(食べるのには少し固い部分)をよく洗って、ザクザク刻む

    • 鶏肉のねぎ塩焼き作り方4写真
  5. 5

    刻んだねぎの半量をトレーに入れ、ごま油少々をたらして軽く混ぜる。

    • 鶏肉のねぎ塩焼き作り方5写真
  6. 6

    ねぎの上に肉目の方を下にして鶏もも肉を置く。

    • 鶏肉のねぎ塩焼き作り方6写真
  7. 7

    まな板に残った長ネギの半量にごま油少々をたらしてこれも軽く混ぜる。このときまな板に散った調味料もからめてしまう。

    • 鶏肉のねぎ塩焼き作り方7写真
  8. 8

    ねぎを鶏もも肉の上にちらし、ラップをかけ、押しつけるように密着させる。ラップしたら冷凍庫に入れてしばらくおく。

    • 鶏肉のねぎ塩焼き作り方8写真
  9. 9

    長ネギの白いところ1/3くらいを切り取る。

    • 鶏肉のねぎ塩焼き作り方9写真
  10. 10

    片端(右利きだったら左端)を少しだけ残しして十字に切る。

    • 鶏肉のねぎ塩焼き作り方10写真
  11. 11

    十字に切れた部分を細かく切っていく。端のつながったところは小口に切ってから包丁でたたいて細かくする。←刻みねぎ

    • 鶏肉のねぎ塩焼き作り方11写真
  12. 12

    細かく刻んだ長ネギをボウルに入れ、白だし・ごま油を入れ、ブラックペパーを多めにふりかけ、よく混ぜる。

    • 鶏肉のねぎ塩焼き作り方12写真
  13. 13

    よく混ぜたらラップをかけて冷蔵庫に入れしばらく置く。

    • 鶏肉のねぎ塩焼き作り方13写真
  14. 14

    下味をつけた鶏もも肉(長ネギは取り除く)の皮に片栗粉をまぶす。

    • 鶏肉のねぎ塩焼き作り方14写真
  15. 15

    フライパンに、ごま油大さじ1を入れて火にかけ、温まってきたら鶏もも肉を皮を下にして入れ、中火でじっくり焼く。

    • 鶏肉のねぎ塩焼き作り方15写真
  16. 16

    皮目がこんがり焼けたらひっくり返して反対側も焼く。

    • 鶏肉のねぎ塩焼き作り方16写真
  17. 17

    しっかり火が通ったら食べやすい大きさに切って皿に盛り、ねぎ塩だれをたっぷり乗せる。

    • 鶏肉のねぎ塩焼き作り方17写真

コツ・ポイント

長ネギの青いところは、切り取って葉の中(空洞)まで水を通して洗いましょう。
下味をつける際、鶏もも肉の入っていたトレーを利用しています。ドリップが出ていたらきれいにふきとって使います。
下味は数時間以上、たれは30分以上置く方がよいです。

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まめ子の姉さん
まめ子の姉さん @cook_40217678
2020/06/05 01:03に公開
手作り好き。もちろん料理も。でもおおざっぱ。手本通りにするのが嫌いで思いつくままいろいろいじくってます。お弁当作りが中心なのでミニサイズの片手鍋やフライパンを愛用してます。追記:コロナのせいでおうちご飯が増えそうです。でもレシピアップ再開したしいいこともあるね。
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このレシピのキーワード

ねぎ塩だれ 鶏もも肉 長ネギ

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