簡単和総菜◎ほうれんそうとしらす和え

Name: 簡単和総菜◎ほうれんそうとしらす和え
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ほうれんそう 1束; ☆しらす（ちりめんじゃこでもＯＫ） 20ｇ; ☆海苔の佃煮（写真は”ごはんですよ！”使用） 30ｇ; ☆オリーブオイル 大1; ☆すりおろししょうが 小1

kaana57 @kanakosato

海苔の佃煮を味付けに活用し、さっぱり生姜風味に仕上げた簡単和総菜◎
忙しい日のあと一品！や、お弁当にも便利です。
このレシピの生い立ち
余った海苔の佃煮を活用し、簡単和総菜を作りました♪

簡単和総菜◎ほうれんそうとしらす和え

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材料

4人分

ほうれんそう 1束
☆しらす（ちりめんじゃこでもＯＫ） 20ｇ
☆海苔の佃煮（写真は”ごはんですよ！”使用） 30ｇ
☆オリーブオイル大1
☆すりおろししょうが小1

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作り方

1

ほうれんそうは洗って熱湯で1分半茹でて、冷水で冷やす。
根元を切り、食べやすい長さに切って水気をしっかり絞る。
2

混ぜ合わせた☆に1を和える。

コツ・ポイント

☆しらすと調味料を先に合わせ、最後にほうれんそうを和えることで均一に混ぜ合わせやすくなります。
☆オリーブオイルを、香味オイル（辻製油“うれし野ラボ・フレーバーオイル・しょうが”など。）に代えても風味良く、美味しくいただけます。

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2020/06/05 01:23に公開

【クックパッドアンバサダー2026】40代から始めよう♡無理なく続く、体がととのう野菜料理・認定ヘルスフードカウンセラー1級・ABCcooking講師ライセンス（料理&パン）・フードスタイリストBTC資格☆Nadia☆https://oceans-nadia.com/user/234249☆ブログ☆https://ameblo.jp/kaana57/☆instagram☆@kaana57

このレシピのキーワード

海苔しらすじゃこほうれん草

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