バジルはみじん切り、ブロッコリーは洗って食べやすいように小房に分ける。鶏胸肉は食べやすい大きさでそぎ切りにする。

オリーブオイル、クレイジーソルト、黒胡椒、ガーリックパウダー、バジルを混ぜ合わせて鶏肉にまぶし5分ほどおく。

鍋にお湯を沸かし塩少々を加えてマカロニを茹でる。早茹でのマカロニであればマカロニとブロッコリーを一緒に茹で、ザルにあける

ブロッコリーは皿に盛り付けておく。

フライパンを熱して2の鶏肉を並べて焼く。表面に少し焼き目がつくくらい焼いて4の皿に盛り付ける。

4のフライパンでマカロニをさっと炒める(フライパンに残ったバジルとオイルをまぶすようにする)

6を5の皿に盛り付けて出来上がり。