夏バテでも食べれる！長芋の白出汁漬け

Name: 夏バテでも食べれる！長芋の白出汁漬け
Yield: 2〜3人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 長芋 300g; 白出汁 小さじ2; 刻み海苔や大葉 お好みで

りょーーーこ @ryoooko

岐阜県

長芋は消化促進と体力回復効果のある酵素アミラーゼとカタラーゼを含むので肉体疲労に！
食欲がない日でも◎
このレシピの生い立ち
夏にさっぱり食べられる冷たいおかずを考えました！

夏バテでも食べれる！長芋の白出汁漬け

りょーーーこ @ryoooko

岐阜県

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

2〜3人分

長芋 300g
白出汁小さじ2
刻み海苔や大葉お好みで

保存済み

レシピを保存

作り方

1

長芋は洗って皮をピーラーで剥き、
食べやすいサイズに乱切りにします。
2

保存容器などに、長芋と白出汁を入れ冷蔵庫で3時間以上漬けます。
3

皿に盛り大葉や刻み海苔をお好みでどうぞ。

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

りょーーーこ @ryoooko

2022/06/28 08:09に公開

岐阜県

飛騨高山ᵕ̈食べることが大好きです☻ゆる〜く筋トレもしています。最近は疲れていても作れる！簡単ごはんが中心です❁つくれぽにフォロー励みになっていますᵕ̈いつもありがとうございます✨✨▼インスタにもお料理のせています♡https://www.instagram.com/ry0ooko2▼レシピ本http://www.amazon.co.jp/dp/4800235510

このレシピのキーワード

大葉山芋

似たレシピ

その他のレシピ