きゅうりのツナ和え

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砺波市
砺波市 @tonavege

旬のきゅうりを夕食の一品に。
このレシピの生い立ち
きゅうりとツナでシンプルに。

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材料

4人分
  1. きゅうり 3本(200g)
  2. ★ツナ 1缶
  3. ★塩 少々
  4. ★マヨネーズ 大さじ2
  5. ★黒コショウ 少々
  6. ★酢 小さじ1

作り方

  1. 1

    きゅうりは輪切りにする。塩を振りかけてしばらく置き、水気を絞っておく。

  2. 2

    ボウルに★を入れて合わせておき、①を加えてよく混ぜあわせて完成。

コツ・ポイント

【一人分野菜量】42ｇ

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レシピ作者

砺波市
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富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください　(^_^)/となベジプロジェクト　　　⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html　
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