限界さつま揚げチャンプルー

Yui_Tokari
Yui_Tokari @cook_40288552

スーパーが閉まってお肉が買えなくてもギリギリ作れるチャンプルーです
このレシピの生い立ち
横浜のスーパーは閉まるのが早すぎる

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スーパーが閉まってお肉が買えなくてもギリギリ作れるチャンプルーです
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材料

1人分
  1. ゴーヤ 1/2
  2. さつま揚げ 5枚くらい
  3. キャベツ 1/3個
  4. なす 1本
  5. 大さじ3
  6. 2個
  7. 醤油 大さじ1
  8. みりん 小さじ2

作り方

  1. 1

    ゴーヤを薄くスライスし、塩もみにして5分ほど置いた後出た水分を絞ります

  2. 2

    さつま揚げを一口大にスライスし、ゴーヤ、キャベツ、なすなどお好みの野菜と炒めます。

  3. 3

    酒をふりかけてフライパンの蓋をし4分蒸し焼きにします

  4. 4

    みりんと醤油をフライパンに直接入れてジューとなるくらい熱します

  5. 5

    炒めた4を一度お皿によけ卵をフライパンに割り落とします。面倒なのでフライパンはそのままです。

  6. 6

    卵が6割火が通ったら火を止めお皿の4を戻します。

  7. 7

    軽く混ぜてお皿に盛り付けて出来上がり!

コツ・ポイント

卵は固まりすぎないうちに火を止めてください!

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郷土料理や各国料理が好きです!その土地でしか食べられないものの作り方を知りたいし作って食べてみたいと思っています。
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