もやしとほうれん草の磯和え れいかれママ @cook_40347204 1人でも食べきれてしまいますこのレシピの生い立ちもやしを使った和風の副菜 もっと読む 1人でも食べきれてしまいますこのレシピの生い立ちもやしを使った和風の副菜 もっと読む もやしとほうれん草の磯和え れいかれママ @cook_40347204 1人でも食べきれてしまいますこのレシピの生い立ちもやしを使った和風の副菜 もっと読む 1人でも食べきれてしまいますこのレシピの生い立ちもやしを使った和風の副菜 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 もやし 1袋 ほうれん草 1袋 しょうゆ 大さじ1 ほんだし 小さじ2 海苔 1枚 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 もやしとほうれん草をアイラップに入れて2分チンする 2 暫く放置すると水分が出てくるので爪楊枝で穴を開け絞る 3 器に出して醤油、ほんだし、海苔と和える コツ・ポイント しっかりと水分を絞ると味が薄くなりにくいです 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20844592 コピーしました！ れいかれママ @cook_40347204 2022/07/06 14:39に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 娘たちが大きくなって家を出た時やふと食べたくなった時いつでも作れるように大体の目分量で作っているのでお好みで調節してみてください(ㅅ´ ˘ `)我が家の記録用です✎☡ もっと読む このレシピのキーワード 海苔 もやし ほうれん草 似たレシピ その他のレシピ KitKatトースト アイスとベリーを添えて 夏の夕飯！ネギの青い所と豚ひき肉でキーマカレー 米粉クラッカー（材料シンプル） 生チーズで楽しむ！韓国風チョレギサラダ 【離乳食完了期】さばみそふりかけ 祖母直伝 塩分15％の梅干しの作り方 はちみつ煮豚 豚ももブロック使用☆ ホットプレートで♪チーズフォンデュ☆ かんたん☆無限ピーマン 鶏むね肉の梅と大葉の挟み揚げ Chocolate Chip Cookies (from “Mr. Chocolate”) 7-Layer dip casserole Roasted potatoes Lacquered chicken Roasted Red Pepper Pasta Salad 親子丼 夏にぴったり！薬味としらすの豆腐サラダ 令和四年7月6日 おにぎらず弁当 たけのこの甘辛青のり＊水煮使用で簡単 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20844592
アプリでひらく
