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うちなんちゅの嫁。
うちなんちゅの嫁。 @cook_40315113

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材料

  • ロース肉 2切れ
  • 片栗粉 適量
  • バター 20g(肉一切れに10g)
  • ニンニク 2片
  • ★醤油 20cc
  • ★みりん 20cc
  • ★酒 20cc
  • ★蜂蜜 大さじ1くらい
  • ★しょうが 小さじ1くらい
  • 酢 適量
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作り方

  1. 1

    ロース肉は筋に切り込みを入れ、グローブ切りにする。

  2. 2

    ロース肉にまんべんなく薄く片栗粉をはたく。グローブの間にも。

  3. 3

    フライパンにバター、ニンニクを入れ香りが出たら、ロース肉を入れる
    ※ニンニクが固形の場合は途中で取り出す。
    ※弱火〜中火

  4. 4

    両面や黄色がついたら、★の合わせ調味料を入れる。

  5. 5

    時々タレを肉にかけながら、肉に火が通り、タレに照り・とろみが出るまでしっかり煮詰める。
    ※弱火

  6. 6

    最後に少し酢をきって完成!

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うちなんちゅの嫁。
うちなんちゅの嫁。 @cook_40315113
2020/06/08 07:35に公開
いかに簡単に!それなりに!作るか!をテーマに日々お料理に取り組んでます♪
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このレシピのキーワード

とんてき ステーキ 片栗粉 はちみつ にんにく バター 酒 しょうが ロース肉

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