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青のりポテチとおからのサラダ
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青のりポテチとおからのサラダ-レシピのメイン写真

青のりポテチとおからのサラダ

コロナで料理始めた人
コロナで料理始めた人 @start_from_corona

ポテチをおからで健康的に食べられる! すっきりとした味わいになりました。
このレシピの生い立ち
レシピは、さっぱりめの味付けになっています。
濃い味を追加したい場合:ポテチ追加/コクを追加したい場合:マヨネーズ追加/酸味を追加したい場合:酢追加
としてみてください。

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コロナで料理始めた人 @start_from_corona

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材料

5人分
  • おから 200g
  • 青のりポテチ 25g
  • きゅうり 1本
  • 米酢 大さじ1.5
  • マヨネーズ 大さじ2
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作り方

  1. 1

    ポテチは、カルビー「堅あげポテト 焼きのり味」を使いました!

    • 青のりポテチとおからのサラダ作り方1写真
  2. 2

    ポテチはポリ袋に入れて、固い器の底でたたいてつぶします

    • 青のりポテチとおからのサラダ作り方2写真
  3. 3

    きゅうりはスライサーでスライスします

    • 青のりポテチとおからのサラダ作り方3写真
  4. 4

    おから・きゅうり・ポテチ・米酢・マヨネーズをまぜて完成です

    • 青のりポテチとおからのサラダ作り方4写真
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コロナで料理始めた人
コロナで料理始めた人 @start_from_corona
2022/07/15 12:14に公開
199X年生まれのOLです。コロナのおうち時間増大をきっかけに、2020年夏から料理を始めました。コロナ前までは、料理したことなくて、料理偏差値は「0」でした。日々料理研究しています。
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このレシピのキーワード

サラダ おから キュウリ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20858636
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