運動前後におすすめ!プロテインアイス!

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クックQ0PNN1☆ @cook_40351031

ダイエット中アイス食べたくて考えました!生クリーム入ってるので低糖質制限でおすすめ!
このレシピの生い立ち
ダイエット中でもアイス食べたくて考えました。

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材料

1人分
  1. プロテイン 20g
  2. 卵黄 1個
  3. 生クリーム 100g
  4. 牛乳 80cc
  5. パルスイート 7g

作り方

  1. 1

    シェイカーに全部いれて振る

  2. 2

    アイスクリームメーカーに入れてスイッチオン!

  3. 3

    できあがり!

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