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ずぼら飯〜鶏の照り焼き丼〜【我が家の丼】
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ずぼら飯〜鶏の照り焼き丼〜【我が家の丼】-レシピのメイン写真

ずぼら飯〜鶏の照り焼き丼〜【我が家の丼】

じんにゃっき
じんにゃっき @cook_40251379

夫の夜勤明けメシ。我が家の丼
お好みで半熟卵(冷蔵庫から取り出したての卵をお湯沸騰後5〜5.5分)を乗せて召し上がれ。
このレシピの生い立ち
買い物前で冷凍の鶏肉のカットと卵ぐらいしかなかったので…

夫の夜勤明けメシ。我が家の丼
お好みで半熟卵(冷蔵庫から取り出したての卵をお湯沸騰後5〜5.5分)を乗せて召し上がれ。
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買い物前で冷凍の鶏肉のカットと卵ぐらいしかなかったので…

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ずぼら飯〜鶏の照り焼き丼〜【我が家の丼】

じんにゃっき
じんにゃっき @cook_40251379

夫の夜勤明けメシ。我が家の丼
お好みで半熟卵(冷蔵庫から取り出したての卵をお湯沸騰後5〜5.5分)を乗せて召し上がれ。
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買い物前で冷凍の鶏肉のカットと卵ぐらいしかなかったので…

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材料

1人分?
  • とり鶏むね肉 250gぐらい
  • 塩胡椒 適量
  • 酒 多分大さじ1
  • みりん 多分大さじ2
  • しょうゆ 多分大さじ1
  • 砂糖 多分小さじ3
  • 白胡麻(なくても良い) 適量
  • 小ネギ(なくても良い) 適量
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作り方

  1. 1

    鶏肉を用意します。私は一口カットされてる冷凍鶏むね肉つかいました。

  2. 2

    鶏肉に塩胡椒軽く振ります。

  3. 3

    フライパンに油(分量外)を引いて熱したら、鶏肉を皮目から投入…した方がいいけど、私は面倒臭かったからごちゃまぜで焼いた。

  4. 4

    片面に軽く焼き目がついたら、酒、みりん、醤油、砂糖をぶち込んで絡めながらひっくり返し、蓋をします。

  5. 5

    調味料が泡立つような感じで照りが出てきたら、白胡麻と小ネギを振りかけます。

  6. 6

    フライパンに残っている調味料を鶏肉にさらに絡めたら、ご飯(分量外)に乗せて完成です。

  7. 7

    R5/8/13 照り焼きTOP10入りあざっす。だるい日は雑に行きましょう。

    • ずぼら飯〜鶏の照り焼き丼〜【我が家の丼】作り方7写真

コツ・ポイント

適当でええんや、適当で。

※1人分だけど、ちょっと量は多めかも。

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じんにゃっき
じんにゃっき @cook_40251379
2022/07/12 00:17に公開
基本的に不器用。材料はなくはないけど何を作れば良いのか、思いつかない。そんな思考停止したい時につくる手抜き飯ばっかり。忘れないための覚え書き。調味料の分量は割と適当です。大丈夫、わりとなんでもなんとでもなる。最近はパンにハマってる。「しっかり巻ける太巻」れぽありがとうございます、見てます|qω<●>)
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