低カロリー！コーヒーゼリー
なの花薬局（北海道） @nanohana_eiyo
低カロリー甘味料を使用したコーヒーゼリーです。【調理時間5分（冷やす時間を除く）】
★なの花薬局 管理栄養士
このレシピの生い立ち
【ひとり分あたりの栄養価】
・エネルギー：47kcaⅼ
・たんぱく質：2.2g
・脂質：0g
・炭水化物：17.6g
・食塩相当量：0g
低カロリー！コーヒーゼリー
低カロリー甘味料を使用したコーヒーゼリーです。【調理時間5分（冷やす時間を除く）】
★なの花薬局 管理栄養士
このレシピの生い立ち
【ひとり分あたりの栄養価】
・エネルギー：47kcaⅼ
・たんぱく質：2.2g
・脂質：0g
・炭水化物：17.6g
・食塩相当量：0g
アプリでひらく作り方
- 1
鍋にアイスコーヒーと低カロリー甘味料（粉末）を入れて、弱火で加熱します。
- 2
スプーンで混ぜ、沸騰直前で火を止めます。粉ゼラチンを加えて、ダマがなくなるまでよくかき混ぜます。
- 3
ゼラチンが溶けたら、容器に入れます。粗熱が取れたら、冷蔵庫で1時間以上冷やします。
- 4
お好みで生クリームをかけて完成です。
- 5
なの花薬局では管理栄養士による栄養相談を実施しています。健康に役立つレシピも配布中です！
-
- 6
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コツ・ポイント
ゼラチンはだまになりやすいため、よくかき混ぜましょう。もしくはゼラチンにお湯を加え、ふやかしてから入れるとだまになりにくいです。
なの花薬局（なの花北海道）の管理栄養士が考えた、健康に役立つレシピを投稿しています。減塩・カルシウム・時短等、色々なテーマで作成していますので、ぜひご利用ください♪★なの花薬局HP：https://www.nanohana-ph.jp/店舗では栄養相談、レシピ配布も行っています。食事でお困りの方はお気軽にご相談ください！※栄養相談の対象店舗は、HP店舗検索よりご確認ください。
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