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とろとろ茄子の梅肉和え♡
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とろとろ茄子の梅肉和え♡-レシピのメイン写真

とろとろ茄子の梅肉和え♡

|eggplant|
|eggplant| @cook_40264507

とろっとろの茄子と、梅干しの酸味、鰹節の旨味がたまりません♡出来立てはもちろん、冷やして是非召し上がってほしいです♡
このレシピの生い立ち
我が家の茄子の定番メニューです♡

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とろとろ茄子の梅肉和え♡

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|eggplant| @cook_40264507

とろっとろの茄子と、梅干しの酸味、鰹節の旨味がたまりません♡出来立てはもちろん、冷やして是非召し上がってほしいです♡
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材料

  • 茄子 5本(大きい長茄子なら3本)
  • 油 適量
  • はちみつ梅 3個
  • 出汁醤油 適量
  • 鰹節 1パック
  • 大葉 適量
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作り方

  1. 1

    グリルに、長めに切ったくっつかないアルミホイルをしき、縦に6等分に切った茄子を置き、油をかけて、アルミホイルで包む。

  2. 2

    1を、グリル中火で16分焼く。(様子を見て、延長してください。)

  3. 3

    はちみつ梅を種からとり、包丁でみじん切りにしておく。

  4. 4

    ボウルに、2と3、出汁醤油、鰹節をいれ、軽く和えたら、完成!

  5. 5

    トッピングに、千切りにした大葉をのせると更に美味しいです♡

コツ・ポイント

加熱時間、火加減は、魚焼きグリルの様子を見つつ調整してください。レンジでもできますが、魚焼きグリルで作った方が100倍とろっとろで美味しいです!
茄子の本数は、茄子の大きさにもよるので、適宜調整してください。

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|eggplant|
|eggplant| @cook_40264507
2022/07/07 16:29に公開
美味しくできたレシピを公開してます♡圧力鍋→フィスラービタビット プレミアム 3.5 L、コンロ→ リンナイデリシアRHS31W31E13RCSTW、オーブン→リンナイRSR-S52C-ST ステンレス 44Lを使用しています。
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このレシピのキーワード

梅肉和え なす 大葉 かつお節

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