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超簡単ジャンボシシトウのアーリオオーリオ
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超簡単ジャンボシシトウのアーリオオーリオ-レシピのメイン写真

超簡単ジャンボシシトウのアーリオオーリオ

ぽーみゅー
ぽーみゅー @cook_40241776

辛く無く美味しいジャンボシシトウを簡単に調理♡おつまみに最適です♡
このレシピの生い立ち
シシトウ類が好きなので、ジャンボシシトウを見かけたので買って調理しました♡

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ぽーみゅー
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辛く無く美味しいジャンボシシトウを簡単に調理♡おつまみに最適です♡
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シシトウ類が好きなので、ジャンボシシトウを見かけたので買って調理しました♡

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材料

  • ジャンボシシトウ 3本
  •  無ければシシトウ 数本
  • ニンニク 2〜3片
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 昆布茶又は塩 少々
  • ブラックペッパー 少々
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作り方

  1. 1

    ピーマンよりおおきなジャンボシシトウを使いました♡辛く無く、ピーマンのしっかりした感じです♡

    • 超簡単ジャンボシシトウのアーリオオーリオ作り方1写真
  2. 2

    シシトウのヘタを取り、三等分に切ります。ニンニクは薄くスライスしておきます。

    • 超簡単ジャンボシシトウのアーリオオーリオ作り方2写真
  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れて、傾けてニンニクをカリカになるまで焼きます。

    • 超簡単ジャンボシシトウのアーリオオーリオ作り方3写真
  4. 4

    3.にシシトウを入れ、表面にサッと火が通るくらいで昆布茶か塩とブラックペッパーを振ります。

    • 超簡単ジャンボシシトウのアーリオオーリオ作り方4写真
  5. 5

    器に盛り付けて完成です。カリカリニンニクも美味しいので、一緒に召し上がってくださいね♡飾りに糸唐辛子を載せました♡

    • 超簡単ジャンボシシトウのアーリオオーリオ作り方5写真

コツ・ポイント

ジャンボシシトウはサッと火を通して、シャキシャキ食感を残してくださいね♡

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ぽーみゅー
ぽーみゅー @cook_40241776
2020/06/15 01:04に公開
ブロッコリーのポタージュがレシピ本に掲載されました♡梅干しの印刷2500枚♡昆布茶でにぎるおにぎりが話題入り♡沢山のレシピが1位、トップ10入り♡今迄作り方の所につくれぽのお礼を載せていましたが、書ききれ無いのでやめました。この場で皆様に御礼申し上げます。沢山のつくれぽありがとうございます♡おいしい食事は、何よりも幸せ♪そのうえ、健康によくて、たくさん食べても太らないレシピを日々研究中!
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このレシピのキーワード

こぶ茶 ししとうがらし にんにく

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