オートミールともやしで激ウマチャーハン！

Name: オートミールともやしで激ウマチャーハン！
Yield: 1食分
Cuisine: 日本語
Ingredients: もやし 30g; 塩胡椒 多め; オートミール 大3; 卵 1個; ハムorベーコン 適量

がっつりと満足感のある、オートミールレシピです！
ダイエット頑張りたいです…痩せるぞー！
このレシピの生い立ち
痩せないので、夜にさっと作って食べれるものが食べたくて作りました。

材料

1食分

無し。本当に簡単です！

2020/06/13 10:15に公開

医食同源。毒を溜めない食事を目指します。粗食で添加物、グルテンを排除した生活を目指します！薬ではなく、食で健康になろうと思います。子供に残したいレシピにしたいです。しかし！めんどくさがりなので簡単に出来るメニューが好き…たまにはジャンクフードも食べたい！ゆる〜く食から健康に！2020.2.8開始！

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