簡単!美味しい!ゴーヤ炒め

クック5TBPMK☆
クック5TBPMK☆ @cook_40261563

簡単!おいしい!お腹いっぱいになります!
このレシピの生い立ち
家族がゴーヤが好きなので、自己流に
簡単に作りました!

簡単!美味しい!ゴーヤ炒め

簡単!おいしい!お腹いっぱいになります!
このレシピの生い立ち
家族がゴーヤが好きなので、自己流に
簡単に作りました!

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材料

  1. ゴーヤ ちょっとでもたくさんでも!
  2. ごま フライパンに行き渡るくらい
  3. 豆腐 たべたいくらい!
  4. 豚肉 たべたいくらい!
  5. 牛肉のダシ 小包装一袋
  6. ナンプラー 様子を見て!

作り方

  1. 1

    ゴーヤのワタを取って半月切り→レンジ 500wで5分チン!

  2. 2

    ごま油で熱したフライパンに切った豆腐をイン→焼き色ついたら一旦お皿によけておく

  3. 3

    豚肉をフライパンにイン→火が通ったら豆腐とゴーヤをイン!

  4. 4

    市販の牛肉のダシを小包装一袋とナンプラー適量を入れてだいたい味が決まったら完成!

コツ・ポイント

あんまり難しく考えない!

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