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【主菜】お好みチリ

y_nutty
y_nutty @cook_40250123

お好みの具材でアレンジOK◎
このレシピの生い立ち
エビチリを応用◎

【主菜】お好みチリ

お好みの具材でアレンジOK◎
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エビチリを応用◎

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材料

2〜3人分
  1. お好みの具材
  2. 例) 鶏肉 2枚
  3. 例) エビ 大200g程
  4. 片栗粉 適量
  5. 適量
  6. 水溶き片栗粉 水、片栗粉 各小2程
  7. ニンニク 〜1片
  8. 豆板醤 大1〜
  9. 【 調味料 】
  10. ケチャップ 大6
  11. 砂糖 大1.5
  12. 醤油 大2
  13. 鶏ガラスープの素 小2
  14. 200ml

作り方

  1. 1

    具材に片栗粉をまぶす

  2. 2

    フライパンに油を熱し、
    火が通るまで焼く

  3. 3

    具材を取り出し、
    同じフライパンでニンニク・豆板醤を炒め、
    香りがたったら●の調味料を入れ軽く煮立たせる

  4. 4

    水溶き片栗粉を入れたら素早く混ぜ、
    全体にとろみをつける

  5. 5

    具材も戻し入れタレを絡めたら完成◎

コツ・ポイント

子供に取り分ける場合、
豆板醤は具材をフライパンに戻し入れる時に
一緒に入れると◎

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