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わが家の定番・鱈の揚げ煮
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わが家の定番・鱈の揚げ煮-レシピのメイン写真

わが家の定番・鱈の揚げ煮

suzubaba
suzubaba @cook_40265504

揚げてから煮るので、淡白な魚もコクが出ます。
このレシピの生い立ち
昔何かの雑誌で見て作り始めたものです。

揚げてから煮るので、淡白な魚もコクが出ます。
このレシピの生い立ち
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わが家の定番・鱈の揚げ煮

suzubaba
suzubaba @cook_40265504

揚げてから煮るので、淡白な魚もコクが出ます。
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昔何かの雑誌で見て作り始めたものです。

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材料

3人分
  • 鱈 ひと口大9〜12切れ
  • 小麦粉または片栗粉 適量
  • 揚げ油 適量
  • ※出汁(水+粉末だし少々) 300cc
  • ※砂糖 大さじ1
  • ※しょうゆ 大さじ2
  • ※酒 大さじ2
  • ※みりん 大さじ2
  • ※生姜チューブ 5cmくらい
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作り方

  1. 1

    鱈は4〜5cmくらいのひと口大に切り、小麦粉をまぶす。

    • わが家の定番・鱈の揚げ煮作り方1写真
  2. 2

    揚げ油は高温(190°cくらい)で、魚の表面が固まる程度に揚げていく。

    • わが家の定番・鱈の揚げ煮作り方2写真
  3. 3

    鍋に煮立てた※調味料へ軽く油を切って入れ、弱火で8〜10分程煮たら、器に盛って出来上がり!

    • わが家の定番・鱈の揚げ煮作り方3写真

コツ・ポイント

煮崩れさせないために揚げるので、高温で表面がカリッとさえすればokです。それでも崩れ易いのでフライ返しなどで、そっと魚を移して下さい。冷凍の鱈切り身を使うと便利です。お手頃なカラスカレイなどで作っても美味しいです。

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suzubaba
suzubaba @cook_40265504
2020/07/08 12:55に公開
長年、適当に作ってきた料理をレシピ化してみようと始めました。娘たちに伝えられたら、いいな!
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このレシピのキーワード

煮物 たら 片栗粉 酒 小麦粉

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