簡単☆ゴーヤと豚肉の焼き肉のタレ炒め チビももちゃん♥️ @momonyan_1227 旬のゴーヤを使った☆美味しい☆ゴーヤと豚肉の焼き肉のタレ炒めです☆このレシピの生い立ち家の定番メニューです☆ もっと読む 旬のゴーヤを使った☆美味しい☆ゴーヤと豚肉の焼き肉のタレ炒めです☆このレシピの生い立ち家の定番メニューです☆ もっと読む 簡単☆ゴーヤと豚肉の焼き肉のタレ炒め チビももちゃん♥️ @momonyan_1227 旬のゴーヤを使った☆美味しい☆ゴーヤと豚肉の焼き肉のタレ炒めです☆このレシピの生い立ち家の定番メニューです☆ もっと読む 旬のゴーヤを使った☆美味しい☆ゴーヤと豚肉の焼き肉のタレ炒めです☆このレシピの生い立ち家の定番メニューです☆ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人前 ゴーヤ 1本 豚こま肉 300g 焼き肉のタレ 大さじ4 塩胡椒 少々 ごま油 大さじ2 ブラックペッパー(ミル挽き) 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤは半分に切り、ワタを取り除き、薄く切って、塩で揉み、冷蔵庫で1時間寝かせ、水で洗い、下茹でし、下処理します。 2 フライパンにごま油を敷き、豚肉を炒め、軽く塩胡椒します。 3 2に下処理した1を加え、軽く炒め、焼き肉のタレを入れ、絡ませながら、炒めます。 4 皿に盛り付け、ブラックペッパーをかけて、完成です☆ コツ・ポイント ゴーヤの下処理を丁寧にする事☆ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20875342 コピーしました！ チビももちゃん♥️ @momonyan_1227 2022/07/27 10:56に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 現役大学生です✨大学では栄養学を主体的に学び、色んな料理を作ってます！2026.1.26 フードスペシャリスト資格取得✨学業と両立に不定期でレシピを少しずつ載せてきます！ブログ→https://hito1227.livedoor.blog/ もっと読む 似たレシピ その他のレシピ 冷凍餃子ともやしのシャンタンスープ 簡単◎ガーリックシュリンプ🍤 疲れをふき飛ばす参鶏湯 🌶ベジ版・四川風家常茄子🍆 鶏むね肉のさっぱり梅だれ素麺。 きゅうりとカニかまと春雨の中華風サラダ☆ レタス大量消費に塩昆布サラダ 鶏むね肉のオイマヨ焼き【下味冷凍】 基本の親子丼 枝豆は電子レンジで作ろう！ Garlic Butter Air Fryer Shrimp Fluffy Chocolate Chiffon Cake Grilled Mediterranean Chicken wraps Chicken and Broccoli Fettuccine Alfredo (Imitation) Crab Quiche 🦀🥸 おいしいうなぎの温め方（関東風） ゴーヤチャンプルー 焼き茄子 米粉のクリスピーピザ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20875342
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