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ヨウサマの減塩チャーシューの葱まみれ
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ヨウサマの減塩チャーシューの葱まみれ-レシピのメイン写真

ヨウサマの減塩チャーシューの葱まみれ

ヨウサマの減塩食堂
ヨウサマの減塩食堂 @4030genen

営業で外回りしていた時にプロントに行き、
会社帰りに一人呑みもプロントでした。
今回夜は「キッサカバ」になる様です。
このレシピの生い立ち
家の近くにファミマがあるので、ここの直火焼きチャーシューは美味しいのでリピートしてます。

1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。

営業で外回りしていた時にプロントに行き、
会社帰りに一人呑みもプロントでした。
今回夜は「キッサカバ」になる様です。
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家の近くにファミマがあるので、ここの直火焼きチャーシューは美味しいのでリピートしてます。

1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。

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ヨウサマの減塩チャーシューの葱まみれ

ヨウサマの減塩食堂
ヨウサマの減塩食堂 @4030genen

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会社帰りに一人呑みもプロントでした。
今回夜は「キッサカバ」になる様です。
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1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。

営業で外回りしていた時にプロントに行き、
会社帰りに一人呑みもプロントでした。
今回夜は「キッサカバ」になる様です。
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家の近くにファミマがあるので、ここの直火焼きチャーシューは美味しいのでリピートしてます。

1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。

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材料

2人分
  • チャーシュー(ファミマル) 1パック
  • 葱(輪切りのスライス) 1本
  • 青ネギの刻み(冷凍食品) 適量
  • ★葱姜醤 大さじ1
  • ★ごま油·塩麹 各小さじ1
  • ★お酢 大さじ2
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作り方

  1. 1

    材料はこんな感じです。
    分量は★です。

    • ヨウサマの減塩チャーシューの葱まみれ作り方1写真
  2. 2

    チャーシューは心臓が悪いので一度水洗いして水分を切ってから使う。
    葱を半分使い残りは仕上げで使う。

    • ヨウサマの減塩チャーシューの葱まみれ作り方2写真
  3. 3

    こんな感じになる。

    • ヨウサマの減塩チャーシューの葱まみれ作り方3写真

コツ・ポイント

葱姜醤で味付けする。

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ヨウサマの減塩食堂
ヨウサマの減塩食堂 @4030genen
2022/07/20 02:44に公開
以前は『ヨウサマクッキング』で料理を掲載。2019年7月から9月迄心不全で入院しました。ペースメーカーを体内に埋込み,に障害者に認定。食事、水分、塩分、体重制限が付き、凝ったレシピより薄味に、『出汁』をメインに病院食をイメージに掲載してます。
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このレシピのキーワード

チャーシュー ねぎ こうじ 青ネギ

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