鶏と豆腐のヘルシー餃子 島津キッチン @cook_40229558 ヘルシーな餃子を目指してみましたこのレシピの生い立ち授乳中でも比較的安心な材料で作ってみました もっと読む ヘルシーな餃子を目指してみましたこのレシピの生い立ち授乳中でも比較的安心な材料で作ってみました もっと読む 鶏と豆腐のヘルシー餃子 島津キッチン @cook_40229558 ヘルシーな餃子を目指してみましたこのレシピの生い立ち授乳中でも比較的安心な材料で作ってみました もっと読む ヘルシーな餃子を目指してみましたこのレシピの生い立ち授乳中でも比較的安心な材料で作ってみました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 木綿豆腐 1丁 水 1/2カップ 鶏ひき肉 300g 小ねぎ 適量 すりおろしにんにく 適量 味の素 適量 全卵 1個 味覇(水餃子の場合) 適量 餃子の皮 50枚 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 木綿豆腐をキッチンペーパーで巻き、ザルなどで水が落ちるようにしたら重しを乗せて冷蔵庫で1晩水抜きをする 2 ボウルに鶏ひき肉、水抜きした木綿豆腐、小ねぎ、すりおろしにんにく、味の素、塩コショウ、全卵を入れ粘りが出るまでまぜる 3 2で作ったタネを皮に包む 4 フライパンで片面に焼き目が着いたらひっくり返して水を入れ5分ほど蒸し焼きにする 5 ※味覇等で味をつけたスープに入れて水餃子にしてもGood コツ・ポイント 豆腐の水抜きはレンチンでもOKだけど鶏ひき肉に火が通らないようしっかり冷ましてね 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20879119 コピーしました！ 島津キッチン @cook_40229558 2022/07/20 11:41に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 作っておいしかった料理を載せていいます。お手柔らかにお願いします。 もっと読む このレシピのキーワード 餃子 卵 とりひき肉 こねぎ もめん豆腐 似たレシピ その他のレシピ 鶏のピザ風焼き ひじき春雨サラダ うちの豚の角煮 オクラと長芋とワカメのネバネバサラダ お弁当 主菜 備忘録５１ 必ず甘い【4分はんのとうもろこし】 犬用ケーキ🎂 豆苗とトマトのやみつきツナサラダ レンジで簡単！ ニンジンのナムル お供え団子”きれい・簡単・美味しい” Creamy Lemon Linguini w/Shrimp Sundried tomato and basil Potato, Cheese, and Onion Pierogi 🇵🇱 Chicken Bacon Pasta Easy! Walnut and Orange Biscotti | Italian hard and crunchy cookies Spinach artichoke stuffed garlic bread クワトロフォルマッジ巾着焼き ケチャップとははつゆでトマトパスタ さっぱりサラダうどん きのこたっぷり☆豚肉のガリバタポン酢炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20879119
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