夏の豚しゃぶ ayaxmat @cook_40275224 tokyo お野菜と薬味たっぷりの暑い日に食べたくなる豚しゃぶこのレシピの生い立ち家族に教えてもらったレシピを自分流にアレンジ もっと読む お野菜と薬味たっぷりの暑い日に食べたくなる豚しゃぶこのレシピの生い立ち家族に教えてもらったレシピを自分流にアレンジ もっと読む 夏の豚しゃぶ ayaxmat @cook_40275224 tokyo お野菜と薬味たっぷりの暑い日に食べたくなる豚しゃぶこのレシピの生い立ち家族に教えてもらったレシピを自分流にアレンジ もっと読む お野菜と薬味たっぷりの暑い日に食べたくなる豚しゃぶこのレシピの生い立ち家族に教えてもらったレシピを自分流にアレンジ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 豚しゃぶ用ロース 200g 茄子(写真は白茄子) 小1個 ズッキーニ 1/2個 レタス 2枚 大葉 8枚 茗荷 1個 きゅうり 1本 マイクロミニトマト 10個 紫玉ねぎ(写真なし) 1/4個 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 きゅうりは蛇腹に切れ目を入れ、2cm幅に。塩1/2程度をを振り10分程放置。水分が出たら水分を絞る 2 茄子とズッキーニは食べやすい厚みとサイズに薄切りにしてごま油で炒める 3 茗荷と大葉はせん切りにして混ぜる(豆苗やスプラウトが混ざってもよい) 4 紫玉ねぎは薄切り水にさらすか、塩もみして水分を絞る 5 豚肉は塩小1お酒大2程度入れたお湯で火を通し、再沸騰したらザルにあげて(水にはとらない)自然に冷ます 6 お好みのタレで例:ごまだれ+ラー油ポン酢+梅肉(梅酢)ラブパク+ごま油中華香味ダレ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20879769 コピーしました！ ayaxmat @cook_40275224 2022/07/27 12:06に公開 tokyo フォロー中 フォローバック フォロー 野菜&スパイス＆ハーブ 大好き麹調味料も多用海外旅と現地のローカルフードが好きで再現を楽しみにしてます もっと読む 似たレシピ その他のレシピ わが家の牛丼 🇬🇷ギリシャ串焼スブラキ🐓焼鳥で爆速日本版 ネパールのマトンジョル(カレー)🇳🇵🐐 破竹と鶏腿の山椒風味 永谷園で簡単！きのこの炊き込みご飯 きゅうりとカニかまと春雨の中華風サラダ☆ レタス大量消費に塩昆布サラダ 鶏むね肉のオイマヨ焼き【下味冷凍】 基本の親子丼 枝豆は電子レンジで作ろう！ Garlic Butter Air Fryer Shrimp Fluffy Chocolate Chiffon Cake Grilled Mediterranean Chicken wraps Chicken and Broccoli Fettuccine Alfredo (Imitation) Crab Quiche 🦀🥸 3歳も喜ぶ！パプリカとツナチーズ炒飯 常備菜 うの花（おからの煮物） ベイクドチーズケーキmyアレンジ♡ きゅうりの冷たいとろとろスープ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20879769
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