簡単！サッと作れる一品！味付けは調整してお好みの味で(^-^)

野菜が少し足りないときにパパッと作れます＼(^o^)／辛さはお好みで調整してください☆

ラー油でピリッと辛くしたナムルです。辛さはお好みで調整してください。

味付けはお好みで。醤油を使うと水っぽくなってしまうので塩であっさりシャキシャキが我が家の味です！酢・ごま油も目分量です。

味付けも適当でオッケー！w味見しながらお好きに調整してください！味が濃くなったときは卵黄のせてください！バカウマですw

お酢を効かせて、食欲促進！

塩などは味を見ながら調整してください。少し濃いめの味付けです。にんにくが気になる方は少なめに♩

もやしは袋のまま洗うことで洗い物軽減♡レンチンしたボウルの中で完成します♪お財布にも優しい〜♪もやしには鉄分補給に欠かせない栄養素モリブデンがほうれん草の20倍含まれます。私はこれで鉄欠乏性貧血を解消しました♪大葉はなくてもOKです。

簡単＆大雑把にすぐ出来ます。我が家は割と薄味なので味付けはお好みでアレンジしてください(^-^)

ラー油と酢を加えています。

足の早いもやしをかんたん箸休めに

おつまみやや薄味