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鶏もも肉とナスとパプリカの甘辛煮
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鶏もも肉とナスとパプリカの甘辛煮-レシピのメイン写真

鶏もも肉とナスとパプリカの甘辛煮

オヤジの仕事場ゴハン
オヤジの仕事場ゴハン @cook_40296305

唐揚げ用の鶏もも肉にナスとパプリカを合わせ甘辛煮に。大根おろしを加えサッパリと仕上げました。ぜひお試しください。
このレシピの生い立ち
テレビの料理番組を参考にして調理を始めたところ、別モノの仕上がりになりました。鶏の脂が旨味になり、大根おろしを合わせることでサッパリした夏らしい甘辛煮にまります。

唐揚げ用の鶏もも肉にナスとパプリカを合わせ甘辛煮に。大根おろしを加えサッパリと仕上げました。ぜひお試しください。
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テレビの料理番組を参考にして調理を始めたところ、別モノの仕上がりになりました。鶏の脂が旨味になり、大根おろしを合わせることでサッパリした夏らしい甘辛煮にまります。

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鶏もも肉とナスとパプリカの甘辛煮

オヤジの仕事場ゴハン
オヤジの仕事場ゴハン @cook_40296305

唐揚げ用の鶏もも肉にナスとパプリカを合わせ甘辛煮に。大根おろしを加えサッパリと仕上げました。ぜひお試しください。
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テレビの料理番組を参考にして調理を始めたところ、別モノの仕上がりになりました。鶏の脂が旨味になり、大根おろしを合わせることでサッパリした夏らしい甘辛煮にまります。

唐揚げ用の鶏もも肉にナスとパプリカを合わせ甘辛煮に。大根おろしを加えサッパリと仕上げました。ぜひお試しください。
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材料

1〜2人分
  • 鶏もも肉(唐揚げ用) 6切れ(200g)
  • ナス 1本
  • パプリカ 1/4+1/3個
  • 大根 3cm分
  • 大葉(お好みの香草) 2枚
  • ◇酒 小さじ1
  • ◇醤油 小さじ1
  • ◇チューブ入りショウガ 2cm分
  • 片栗粉 適量
  • オリーブ油(サラダ油) 大さじ2
  • ☆白だし 大さじ1
  • ☆醤油 大さじ1
  • ☆砂糖 大さじ1
  • ☆水 大さじ1
  • みりん 小さじ2
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作り方

  1. 1

    肉は◇で和え下味をつける。ナスとパプリカは乱切りにする。大根は皮を剥き擦りおろす。

    • 鶏もも肉とナスとパプリカの甘辛煮作り方1写真
  2. 2

    フライパンにナスとパプリカを入れ油を加え馴染ませる。コールドスタートにするとナスが油を吸いすぎない。

    • 鶏もも肉とナスとパプリカの甘辛煮作り方2写真
  3. 3

    2で油を馴染ませてから中火で炒めて取り置く。油はフライパンに残しておく。

    • 鶏もも肉とナスとパプリカの甘辛煮作り方3写真
  4. 4

    1の肉は下味の汁気を除き片栗粉をまぶす。3の油を中火にかけ肉の皮側から3分くらい焼く。裏返して蓋をし弱火に2分ほど焼く。

    • 鶏もも肉とナスとパプリカの甘辛煮作り方4写真
  5. 5

    4に3を戻して中火のままザッと混ぜ合わせる。

    • 鶏もも肉とナスとパプリカの甘辛煮作り方5写真
  6. 6

    5に☆を加え汁気が沸いたら弱火で5分くらい煮詰める。仕上がり前にみりんを回しかける。

    • 鶏もも肉とナスとパプリカの甘辛煮作り方6写真
  7. 7

    6を汁気ごと器に移し彩りを整える。

    • 鶏もも肉とナスとパプリカの甘辛煮作り方7写真
  8. 8

    7の中央に汁気を除いた大根おろしを乗せ刻んだ大葉を散らせばできあがり。

    • 鶏もも肉とナスとパプリカの甘辛煮作り方8写真

コツ・ポイント

1では、肉を◇で和えたら10分くらい置いて下味を馴染ませます。今回は大葉を使いましたが、小ネギなどお好みの香草を選んでください。3では、6で加熱をするのでサッと火が通ればokです。4では、肉に焼き目をつけることで風味が増します。

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オヤジの仕事場ゴハン
オヤジの仕事場ゴハン @cook_40296305
2022/08/09 10:56に公開
南の島が大好きなあまり、一年中アロハシャツで過ごす還暦オヤジ。引っ越しをしたので調理道具は充実しました。でも、コンセプトは以前の通り。仕事場のひとくちコンロ、500Wの旧式電子レンジ、前びらきの1000Wトースターだけで仕上げるつもりでお手軽なレシピを投稿していきます。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20894532
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