ヨーグルトで作るゆで鶏シーザーサラダ

うりねこ @cook_40023368
ヨーグルトなので軽く仕上がります。
暑い夏の食事にぴったりです。
このレシピの生い立ち
旅先で食べたシーザーサラダが美味しかったので。
ヨーグルトで作るゆで鶏シーザーサラダ
ヨーグルトなので軽く仕上がります。
暑い夏の食事にぴったりです。
このレシピの生い立ち
旅先で食べたシーザーサラダが美味しかったので。
作り方
- 1
鶏胸肉を鍋で茹でます。
大きな鍋に湯を沸かし、セロリを少し、またはローリエを少し入れて鶏肉と一緒に茹でます。 - 2
鶏肉が茹で上がったら、鍋に蓋をしてそのまま冷まします。ここで肉を鍋から出すと、パサパサした食感になってしまいます。
- 3
この鶏肉を茹でる作業は、前日の晩や朝のうちに済ませておくと楽です。
- 4
材料を切って、サラダを組み立てます。
まず薄いパンを約1センチ角に切ります。少し硬くなったパンは切りやすいです。 - 5
フライパンにそのまま広げて、火にかけます。
焦がさないように常に混ぜましょう。この料理のポイントはここだけです。 - 6
レタス、ゆで鶏をそれぞれ出来るだけパンと同じ大きさに切ります。プチトマトは1/4-1/6に切ります。
- 7
全てを大きめのボウルに入れて、ヨーグルト、米油、塩胡椒、プレーンヨーグルト、ウスターソースを入れてよく混ぜます。
コツ・ポイント
パンを炒めるときに焦がさないように気をつけます。
それぞれの材料のバランスは好みで変えて、自分なりのシーザーサラダを作り上げて下さい。
ウスターソースの量は全体に軽くまぶす程度です。
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