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めんつゆストレート(無添加)
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めんつゆストレート(無添加)-レシピのメイン写真

めんつゆストレート(無添加)

itasan18
itasan18 @cook_40346932

市販品はどうしても使いたくない人のためのレシピです。そうめんやそばに使えますが他の料理にも手軽にどうぞ。
このレシピの生い立ち
市販のめんつゆには添加物入の物がほとんど。家庭でも安心できて美味しくて、なるべく簡単に作れる方法はないかと思い考えました。

市販品はどうしても使いたくない人のためのレシピです。そうめんやそばに使えますが他の料理にも手軽にどうぞ。
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市販のめんつゆには添加物入の物がほとんど。家庭でも安心できて美味しくて、なるべく簡単に作れる方法はないかと思い考えました。

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めんつゆストレート(無添加)

itasan18
itasan18 @cook_40346932

市販品はどうしても使いたくない人のためのレシピです。そうめんやそばに使えますが他の料理にも手軽にどうぞ。
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市販のめんつゆには添加物入の物がほとんど。家庭でも安心できて美味しくて、なるべく簡単に作れる方法はないかと思い考えました。

市販品はどうしても使いたくない人のためのレシピです。そうめんやそばに使えますが他の料理にも手軽にどうぞ。
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材料

5~6人分
  1. 水 800ml
  2. 濃口醤油 200ml
  3. 本みりん 200ml
  4. だし昆布 適量
  5. 混合節 適量
  6. 花かつお 適量
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作り方

  1. 1

    最初は水にだし昆布を入れて弱火で加熱します。鍋の内側に気泡が付いてきて昆布が開いてきたら醤油とみりんを入れます。

    • めんつゆストレート(無添加)作り方1写真
  2. 2

    中火にして沸騰してきたら混合節・花かつおを入れます。量はお好みで。目安として混合節1つかみ。花かつお3つかみ。

    • めんつゆストレート(無添加)作り方2写真
  3. 3

    再沸騰したら花かつおを下に沈めます。

    • めんつゆストレート(無添加)作り方3写真
  4. 4

    上に浮いたアクをすくって粗熱がとれるまで放置します。一晩そのままでもOK。

    • めんつゆストレート(無添加)作り方4写真
  5. 5

    リードペーパーなどで濾します。

    • めんつゆストレート(無添加)作り方5写真
  6. 6

    ギュッと絞っても大丈夫です。

    • めんつゆストレート(無添加)作り方6写真
  7. 7

    ペットボトルなど容器に入れ

    • めんつゆストレート(無添加)作り方7写真
  8. 8

    冷蔵庫で保管します。賞味期限は1週間くらいです。夏は早めに使って下さい。冬なら2週間程度は大丈夫です。

    • めんつゆストレート(無添加)作り方8写真
  9. 9

    ほうれん草のお浸し

    • めんつゆストレート(無添加)作り方9写真
  10. 10

    ぶっかけそば

    • めんつゆストレート(無添加)作り方10写真
  11. 11

    肉じゃが

    • めんつゆストレート(無添加)作り方11写真
  12. 12

    揚げなす煮浸し

    • めんつゆストレート(無添加)作り方12写真
  13. 13

    きんぴらごぼう

    • めんつゆストレート(無添加)作り方13写真
  14. 14

    https://youtu.be/EQ7FPKEEKzs

    • めんつゆストレート(無添加)作り方14写真

コツ・ポイント

●昆布の旨味が出るのは60℃が最適なので弱火でじっくりと加熱。
●混合節をまぜて旨味を追加。
●醤油・みりんは本物を使う。

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itasan18
itasan18 @cook_40346932
2022/08/11 02:50に公開
名古屋での和食専門の出張個人レッスンをしています。脱レシピ(レシピに頼らない)・無添加食事をめざし、魚のおろし方、出汁の引き方等和食の基本から食材の基礎知識まですべて教えます。そして大事なのが加工食品の選び方。今や添加物大国の日本ですから食品添加物が入ってない物を探すほうが困難な状況です。体のことを考えたら絶対必要な知識です。https://www.youtube.com/@itasan18
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