肉と♡の漬けダレをポリ袋に入れ、揉みこみ、3時間～1晩漬け込みます。

玉ねぎは薄くスライスします。

フライパンにオリーブオイルを入れ、玉ねぎを炒めます。火が通れば、肉を漬けダレごと加えて炒め煮をしていきます♡

レタスは千切りにし、キュウリはスライサーで薄くスライスし、アボカドは食べやすい大きさに切ります。

器にご飯を盛り、その上に千切りしたレタスやキュウリ、アボカドをのせ、その上に炒めたお肉をのせます。